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Eingeschränkte Glukosetoleranz

Eine gestörte Glukosetoleranz wird zu einer schweren, unsichtbaren Krankheit für den Körper. Die Pathologie ist für den Menschen gefährlich, da die Manifestation so geheimnisvoll ist, dass die Behandlung spät verläuft und unangenehme Krankheiten, einschließlich Typ-2-Diabetes, auftreten. Eine kompetente, rechtzeitige Behandlung, die auf der richtigen Diät basiert, hilft, Komplikationen zu vermeiden und die Bedrohung zu Beginn ihrer Einführung zu bewältigen.

Was für eine Pathologie?

Eine Verletzung der Glukosetoleranz (NGT) bedeutet, dass Nüchternglukose die Norm nicht besonders übersteigt, aber nach einer Mahlzeit werden Kohlenhydrate schwieriger zu verdauen sein, was zu einem Zuckersprung führt. NGT ist keine Krankheit, aber es ist ein schwerwiegender Hinweis auf mögliche Störungen des Körpers. Alarme mit Unaufmerksamkeit auf ihre Ursachen können sich zu Typ-2-Diabetes entwickeln, der nicht geheilt werden kann.

Ursachen

In der Medizin ist nicht zuverlässig bekannt, was spezifisch gegen die Glukosetoleranz verstoßen kann. Es gibt jedoch häufig feste Ursachen für eine beeinträchtigte Glukosetoleranz, darunter:

  • Familienveranlagung. Hohe Wahrscheinlichkeit, dass sich die Krankheit entwickelt, wenn Angehörige krankheitsanfällig sind.
  • Beeinträchtigte Zellempfindlichkeit gegenüber Insulin.
  • Fehlfunktionen der Bauchspeicheldrüse, die für Insulin verantwortlich ist.
  • Pathologie des endokrinen Systems, die ein Versagen der Stoffwechselprozesse auslöst.
  • Übergewicht Es wird zu einer ernsthaften Ursache für die Überlastung aller Körperfunktionen und zum Versagen der Stoffwechselprozesse.
  • Sitzender Lebensstil.
  • Medizinische Wirkung auf den Körper.
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Symptome einer Krankheit

Die Symptome der Krankheit als solche sind nicht vorhanden, es ist fast unmöglich, unabhängig davon zu erkennen, dass die Glukosetoleranz beeinträchtigt ist. Dies bedeutet, dass sich die Symptome zu Beginn der Zuckerkrankheit entwickeln. Zu den Manifestationen zählen manchmal erhöhter Durst bzw. vermehrter Wasserlassen und Mundtrockenheit. Die Symptome sind jedoch vage und können im Sommer als Folge von Hitze angesehen werden.

Mit der Verschlechterung der NGT nehmen die Schutzbarrieren des Körpers ab, was zu Störungen des Stoffwechselprozesses führt, wodurch sich die Qualität von Haar, Haut und Nagelplatte verschlechtert. Beim Menschen gibt es eine geringe Aktivität, Apathie, der Körper erleidet virale Angriffe, psychoemotionale Erschöpfung äußert sich, die endokrine Funktionalität wird oft gestört.

Folgen der NGT

Eine beeinträchtigte Glukosetoleranz hat mehrere negative Auswirkungen. Die erste davon ist Typ-2-Diabetes, der chronisch ist und nicht vollständig geheilt werden kann. Die zweite unangenehme Folge ist die hohe Wahrscheinlichkeit, kardiovaskuläre Pathologien zu entwickeln. Die Erhöhung der Blutdichte führt zu Schwierigkeiten mit den Gefäßen, es wird für sie schwierig, das Blut zu destillieren, was zu einem Bruch und zum Verlust der Funktionalität einer Reihe von Gefäßen führen kann.

Die Dauer der Hyperglykämie wirkt sich direkt auf die Art der Komplikationen und ihre Manifestationen aus.

Diagnose eines Verstoßes

Die Diagnose einer gestörten Glukosetoleranz ist mit einem spezifischen Bluttest möglich. Überprüfungen des Anstiegs der häuslichen Bedingungen mit Hilfe des Messgeräts bringen keine besonderen Ergebnisse. Wirksam wird die Analyse sein, die nach dem Verzehr von Kohlenhydraten durchgeführt wird. Das Blut wird auf die Möglichkeit einer schnellen Aufnahme von Glukose geprüft. Bei der Ernennung des Arztes wird eine Anamnese der Krankheit erstellt, wonach der Patient einer Reihe von Tests unterzogen wird:

Der biochemische Bluttest ist obligatorisch.

  • klinische Blutanalyse;
  • Urinanalyse;
  • Biochemie;
  • Blut für Zucker in einem leeren Magen.

Die wichtigste Analyse, die eine eingeschränkte Glukosetoleranz diagnostiziert, bleibt der Glukosetoleranztest. In der Schwangerschaft bestehen alle Frauen diesen Test zur Früherkennung von Schwangerschaftsdiabetes. Während der Analyse können sowohl die IGT als auch die IGN identifiziert werden. Der Test wird in mehreren Schritten durchgeführt:

Eingeschränkte Glukosetoleranz: Was ist es und was verursacht es

Mindestens einmal im Leben muss jeder einen Glukosetoleranztest bestehen. Dies ist eine recht häufige Analyse zur Bestimmung und Überwachung einer gestörten Glukosetoleranz. Diese Bedingung ist für ICD 10 (internationale Klassifikation der Krankheiten der 10. Revision) geeignet.

Was ist es, warum wird es durchgeführt und wann ist es wirklich notwendig? Sind Diät und Behandlung erforderlich, wenn der Blutzuckerspiegel hoch ist?

Verletzung der Toleranz als Begriff

In einer normalen täglichen Routine nimmt eine Person mehrmals Nahrung zu sich, ohne Snacks zu zählen.

Je nachdem, wie oft und welche Art von Nahrung konsumiert wurde, variiert die Zuckerkonzentration im Blut. Ein solches Phänomen ist völlig normal. Aber manchmal steigt oder fällt die Glukosekonzentration unnötig stark ab, und dieser Zustand ist nach ICD 10 bereits gefährlich.

Ein Anstieg des Blutzuckerspiegels ohne ersichtlichen Grund ist eine Verletzung der Glukosetoleranz. Die Schwierigkeit besteht darin, dass sie nur durch klinische Untersuchung von Blut oder Urin gemäß ICD 10 nachgewiesen werden kann.

Oft zeigt sich eine gestörte Glukosetoleranz nicht. Und nur in einigen Fällen, auch während der Schwangerschaft, sind Symptome ähnlich wie bei Diabetes mellitus:

  • Trockene haut;
  • Schleimhäute austrocknen;
  • Empfindlich, anfällig für Zahnfleischbluten;
  • Lange heilende Wunden und Schürfwunden.

Dies ist noch keine Krankheit, aber eine Behandlung ist bereits erforderlich. Der Körper signalisiert, dass nicht alles normal verläuft und Sie auf Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil achten müssen. Bei schwerwiegenden Verstößen wird in der Regel eine spezielle Diät vorgeschrieben - medikamentöse Behandlung nach ICD 10.

Wichtig: Eine gestörte Glukosetoleranz ist nicht immer gegeben, wird aber häufig zum Anstoß für die Entwicklung von Diabetes. In diesem Fall sollten Sie nicht in Panik geraten, sondern sich an einen Spezialisten wenden und alle erforderlichen Untersuchungen durchlaufen.

Wenn die Insulinmenge im Körper normal bleibt, sollten die Hauptmaßnahmen darauf gerichtet sein, die Entwicklung des erworbenen Diabetes zu verhindern.

Gute Ergebnisse werden durch die Behandlung mit Volksheilmitteln erzielt - dies ist eine alternative Option während der Schwangerschaft, wenn eine medikamentöse Behandlung unerwünscht ist, obwohl der ICD 10 die Behandlung mit herkömmlichen Medikamenten nicht besonders nahelegt.

Wie werden Glukosetoleranztests durchgeführt?

Um festzustellen, ob eine Verletzung der Glukosetoleranz vorliegt, werden zwei Hauptmethoden verwendet:

  1. Kapillarblutentnahme.
  2. Venöse Blutentnahme.

Eine intravenöse Glukoseverabreichung ist erforderlich, wenn der Patient an Erkrankungen des Verdauungssystems oder Stoffwechselstörungen leidet. In diesem Fall kann Glukose bei oraler Einnahme nicht aufgenommen werden.

Der Test zum Testen der Glukosetoleranz ist in solchen Fällen vorgeschrieben:

  • Wenn eine genetische Veranlagung vorliegt (nahe Verwandte leiden an Diabetes mellitus Typ 1 oder 2);
  • Wenn während der Schwangerschaft Symptome von Diabetes auftreten.

Die Frage, ob Diabetes mellitus vererbt wird, sollte übrigens für jeden Diabetiker relevant sein.

10-12 Stunden vor dem Test ist es erforderlich, keine Speisen und Getränke zu sich zu nehmen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie zunächst den Endokrinologen konsultieren, ohne zu beeinflussen, ob deren Empfang die Ergebnisse des ICD 10 beeinflusst.

Der optimale Zeitpunkt für das Bestehen der Analyse liegt zwischen 7.30 und 10.00 Uhr. Der Test wird folgendermaßen durchgeführt:

  1. Zunächst wird das erste Mal Blut auf leeren Magen abgegeben.
  2. Dann sollten Sie die Zusammensetzung für den Glukosetoleranztest nehmen.
  3. Nach einer Stunde wird das Blut abgegeben.
  4. Die letzte Blutentnahme bei GTT gibt nach weiteren 60 Minuten auf.

Somit sind insgesamt mindestens 2 Stunden für den Test erforderlich. Während dieser Zeit ist es strengstens verboten zu essen oder zu trinken. Es ist ratsam, körperliche Aktivität zu vermeiden. Idealerweise sollte der Patient ruhig sitzen oder liegen.

Während des Glukoseintoleranztests dürfen keine anderen Tests bestanden werden, da dies zu einer Senkung des Blutzuckerspiegels führen kann.

Um das zuverlässigste Ergebnis zu erhalten, wird der Test zweimal durchgeführt. Das Intervall beträgt 2-3 Tage.

Die Analyse kann in solchen Fällen nicht durchgeführt werden:

  • der Patient steht unter Stress;
  • es gab einen chirurgischen Eingriff oder eine Geburt - der Test sollte um 1,5 bis 2 Monate verschoben werden;
  • Der Patient unterzieht sich einer monatlichen Menstruation.
  • Es gibt Symptome einer Zirrhose aufgrund von Alkoholmissbrauch.
  • für Infektionskrankheiten (einschließlich Erkältungen und Grippe);
  • wenn die Testperson an Erkrankungen des Verdauungssystems leidet;
  • in Gegenwart von malignen Tumoren;
  • mit Hepatitis in jeglicher Form und Stadium;
  • wenn eine Person am Tag zuvor hart gearbeitet hat, sich verstärkt körperlicher Anstrengung ausgesetzt hat oder lange nicht geschlafen hat;
  • wenn eine strikte Diät eingehalten wird.

Wenn Sie einen oder mehrere der oben genannten Faktoren sowie während der Schwangerschaft ignorieren, wird die Zuverlässigkeit der Ergebnisse in Frage gestellt.

So sollte die Analyse normal aussehen: Die erste Blutprobe sollte nicht höher als 6,7 mmol / l sein, die zweite sollte nicht höher als 11,1 mmol / l sein, die dritte sollte 7,8 mmol / l sein. Bei älteren und älteren Patienten können sich die Zahlen leicht unterscheiden, und die Zuckerrate in der Schwangerschaft ist ebenfalls unterschiedlich.

Wenn sich die Indikatoren von der Norm unterscheiden, wenn die Analyseregeln streng befolgt werden, hat der Patient eine Verletzung der Glukosetoleranz.

Ein solches Phänomen kann zur Entwicklung von Diabetes mellitus Typ 2 und bei weiterer Missachtung alarmierender Signale - zu Insulin-abhängiger Diabetes - führen. Dies ist besonders während der Schwangerschaft gefährlich, eine Behandlung ist notwendig, auch wenn noch keine klaren Symptome vorliegen.

Warum ist die Glukosetoleranz beeinträchtigt?

Die Gründe für den unvernünftigen Anstieg oder Abfall des Blutzuckerspiegels können sein:

  1. Stress und Nervosität in letzter Zeit.
  2. Erbliche Veranlagung.
  3. Übergewicht und Fettleibigkeit als Diagnose.
  4. Sitzender Lebensstil.
  5. Missbrauch Süßwaren und süß.
  6. Verlust der Empfindlichkeit der Zellen gegenüber Insulin.
  7. Wenn schwangerschaft
  8. Unzureichende Insulinproduktion aufgrund von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts.
  9. Funktionsstörung der Schilddrüse und anderer Organe des endokrinen Systems, was zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führt.

Das Fehlen präventiver Maßnahmen in Gegenwart dieser Faktoren führt unweigerlich zur Entwicklung von Typ-2-Diabetes - das heißt erworbenen.

Behandlungsmethoden für gestörte Glukosetoleranz

Es werden zwei Behandlungstaktiken verwendet: Medikamente und Alternative. Bei rechtzeitiger Diagnose genügt häufig die Behandlung mit alternativen Methoden, ohne Medikamente einzunehmen.

Die nichtmedikamentöse Behandlung einer beeinträchtigten Glukosetoleranz basiert auf den folgenden Grundprinzipien:

  1. Fraktionierte Ernährung in kleinen Portionen. Das Essen sollte 4-6 mal am Tag sein, während das Abendessen kalorienarm sein sollte.
  2. Minimierung der Verwendung von Mehlprodukten, Gebäck und Süßigkeiten.
  3. Kontrollieren Sie das Gewicht streng und verhindern Sie Fettablagerungen.
  4. Die Hauptnahrungsmittel für die Herstellung von Gemüse und Früchten, mit Ausnahme derjenigen, die viel Stärke und Kohlenhydrate enthalten - Kartoffeln, Reis, Bananen, Trauben.
  5. Trinken Sie mindestens 1,5 Liter Mineralwasser pro Tag.
  6. Wenn möglich, verzichten Sie auf die Verwendung von Fetten tierischen Ursprungs und bevorzugen Sie Pflanzenöl.

Das Befolgen dieser Ernährungsregeln führt normalerweise zu einem guten Ergebnis. Wenn dies nicht erreicht wird, werden spezielle Präparate verschrieben, die die Normalisierung des Glukoseaustauschs und des Stoffwechsels fördern. Die Aufnahme von hormonhaltigen Medikamenten ist in diesem Fall nicht erforderlich.

Die beliebtesten und wirksamsten Mittel zur Verbesserung des Glukosenaustauschs im Körper:

Alle Termine müssen ausschließlich von einem Arzt vereinbart werden. Wenn eine Medikation aus irgendeinem Grund unerwünscht oder unmöglich ist, beispielsweise während der Schwangerschaft, wird eine Verletzung der Glukosetoleranz mit gängigen Rezepten behandelt, insbesondere mit verschiedenen Kräutertees und Dekokten.

Solche Heilpflanzen werden verwendet: Blätter der Schwarzen Johannisbeere, Schachtelhalm, Klettenwurzel und Blütenstand, Blaubeeren. Gedämpfter Buchweizen ist in der Behandlung sehr beliebt.

Es gibt eine ziemlich große Anzahl von Methoden zur Bekämpfung instabiler Blutzuckerspiegel. Es ist jedoch wichtig, einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten, insbesondere während der Schwangerschaft und Stillzeit.

Weigerung, zu rauchen und Alkohol zu trinken, an der frischen Luft zu gehen, Sport zu treiben, Diät - all dies beeinflusst die Glukosetoleranz des Körpers erheblich und kann dazu beitragen, die Umwandlung einer kleinen Verletzung der Pathologie, insbesondere während der Schwangerschaft, zu vermeiden.

Ebenso wichtig ist der Zustand des Nervensystems. Konstanter Stress und Erfahrung können ein entscheidender Faktor sein. Wenn es notwendig ist, lohnt es sich daher, einen Psychologen zu kontaktieren. Er wird helfen, sich selbst zu kontrollieren, sich keine Sorgen mehr zu machen und wenn nötig Medikamente zu verschreiben, die das Nervensystem stärken.

Und der letzte Ratschlag: Lassen Sie sich nicht von Ihrer Gesundheit abschrecken und ignorieren Sie die geplanten jährlichen Kontrollen, auch wenn der Gesundheitszustand im Moment recht zufriedenstellend ist.

Es ist einfacher, Krankheiten im Anfangsstadium zu verhindern oder zu heilen, als Monate oder sogar Jahre zu bekämpfen.

Prä-Diabetes und beeinträchtigte Glukosetoleranz

Eine Manifestation des Kohlenhydratstoffwechsels ist Hyperglykämie, dh eine übermäßige Konzentration von Glukose im Blut. Die Ursache dieser Störungen kann der Tod der Betazellen der Bauchspeicheldrüse, Insulinresistenz, hormonelle Störungen usw. sein. Der Grad der Veränderung kann mild oder ausgeprägt sein. Wenn der Blutzucker sehr hoch ist, wird Diabetes diagnostiziert. Wenn der Glukosespiegel mäßig erhöht ist, wird die Diagnose "Prädiabetes" gestellt.

Das Konzept der Prädiabetes

Pre-Diabetes ist das Anfangsstadium der Pathologie des Kohlenhydratstoffwechsels. Dieser Zustand hat fast keine klinischen Manifestationen. Es kann nur durch Laborforschung identifiziert werden. Wenn die Krankheit jedoch rechtzeitig diagnostiziert wird, hat der Patient die Chance, sich vollständig zu erholen. Im Gegensatz zum manifesten Diabetes mellitus Typ 1 oder 2 ist Prediabetes meistens ein reversibler Zustand. Wenn Sie einer Diät folgen und verschriebene Medikamente einnehmen, normalisieren sich die Blutzuckerwerte normalerweise nach 3 bis 6 Monaten.

Es gibt zwei Arten von Prädiabetes:

  • beeinträchtigte Glukosetoleranz;
  • Hyperglykämie auf nüchternen Magen.

Die erste dieser Bedingungen ist schwerwiegender. Eine gestörte Glukosetoleranz geht üblicherweise vor Typ-2-Diabetes vor. Darüber hinaus kann es mit dem Einsetzen sekundärer Veränderungen des Kohlenhydratstoffwechsels einhergehen, beispielsweise während der Einnahme bestimmter Medikamente oder mit der Entwicklung einer Reihe von Krankheiten.

Symptome einer gestörten Glukosetoleranz

Prediabetes geht häufig nicht mit Beschwerden einher. In diesem Zustand gibt es keine ausgeprägte Hyperglykämie, so dass die Patienten keine charakteristischen Manifestationen von Diabetes haben - Durst, trockene Haut oder häufiges Wasserlassen. Aber schon ein kleiner, länger andauernder Blutzuckerspiegel kann das Nervensystem bereits schädigen. Daher kann es bei Patienten mit eingeschränkter Glukosetoleranz Anzeichen einer peripheren sensorisch-motorischen Neuropathie geben.

Beschwerden für diese Pathologie:

  • Schmerzen in den Beinen und Füßen;
  • Krämpfe in den Wadenmuskeln;
  • Schwäche in den Beinen;
  • brennende Füße;
  • sich kalt oder heiß in den Füßen fühlen;
  • Gefühl, taub in den Fingern;
  • Abnahme aller Arten von Empfindlichkeit in den Gliedmaßen.

Anzeichen einer zentralen Neuropathie mit Prädiabetes sind:

  • Abnahme der intellektuellen Fähigkeiten;
  • Angstzustände;
  • Depression;
  • Schlafstörungen.

Eine gestörte Glukosetoleranz kann aufgrund von Energiemangel auf Zellebene unspezifische Symptome erzeugen. Die Patienten fühlen Schwäche, Müdigkeit, Apathie. Es ist schwierig für sie, sich zu körperlicher und geistiger Arbeit zu zwingen.

Störungen des Kohlenhydratstoffwechsels gehen auch mit einer Hemmung der Immunität einher. In dieser Situation zeigen die Patienten häufig assoziierte Infektionsprozesse (akut und chronisch) auf. Diese Komorbiditäten sind schwer zu behandeln und neigen dazu, wieder aufzutauchen. Infektionen betreffen in der Regel die Harnwege, die Haut und den Parodontal.

Eine beeinträchtigte Glukosetoleranz entwickelt sich am häufigsten im Rahmen des metabolischen Syndroms. Daher können Patienten Beschwerden aufgrund anderer verwandter Komponenten des Syndroms haben: Hypertonie, Arteriosklerose, polyzystischer Eierstock, abdominale Fettleibigkeit usw.

Labordiagnostik

Um Verstöße gegen den Kohlenhydratstoffwechsel zu identifizieren, verwenden Sie Blutzuckertests zu verschiedenen Tageszeiten, glykiertes Hämoglobin und andere Proben. Eine der genauesten Studien ist der orale Glukosetoleranztest.

Ein einfacher Blutzuckertest beim Fasten ist eine Routineuntersuchung, mit der Sie einen Prädiabetes oder eine ausgeprägtere Störung vermuten können. Normalerweise liegt dieser Indikator unter 5,5 mM / l (Kapillarblut). Liegt der Spiegel über 6,1 mm / l, besteht Verdacht auf Diabetes mellitus. Liegt das Ergebnis im Bereich von 5,6 bis 6,0 mm / l, gilt der Test als fragwürdig und führt Klärungsstudien durch.

Der Zuckerspiegel während des Tages wird viel seltener gemessen. Das sogenannte glykämische Profil (4 Proben pro Tag für Zucker) wird in Krankenhäusern bei Verdacht auf Diabetes verschrieben. Der Test wird für schwangere Frauen, Patienten mit Infektionskrankheiten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen usw. durchgeführt. Nach dem Essen steigt der Blutzucker auf natürliche Weise an. Normalerweise überschreitet dieser Wert 2 Stunden nach einer Mahlzeit nicht den Wert von 7,8 mm / l. Wenn Glukose 11,1 mM / L erreicht, wird Diabetes diagnostiziert. Mit Zwischenergebnissen von 7,9 bis 11,0 mM / L wird das glykämische Profil als fragwürdig angesehen.

Der Gehalt an glykosyliertem Hämoglobin ist einer der ziemlich verbreiteten Tests. Es wird zunehmend verschrieben, um den Stoffwechsel zu klären. Glykiertes Hämoglobin spiegelt den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten 3 bis 4 Monate wider. Normalerweise beträgt dieser Indikator 4-6%. Manchmal kann glykiertes Hämoglobin mehr als 6,5% betragen. In solchen Fällen wird Diabetes diagnostiziert. Eine gestörte Glukosetoleranz und Nüchtern-Hyperglykämie entsprechen einem Indikator im Bereich von mehr als 6%, jedoch weniger als 6,5%.

Die genaueste Diagnose einer gestörten Glukosetoleranz wird als mündlicher Test mit Belastung angesehen. Bei dieser Studie erhält der Patient nach 1 bzw. 2 Stunden eine süße Flüssigkeit mit Nüchternzuckerkontrolle.

Nach den Ergebnissen kann festgestellt werden:

  • Diabetes mellitus;
  • beeinträchtigte Glukosetoleranz;
  • Hyperglykämie bei leerem Magen;
  • Fehlen von Kohlenhydratstoffwechselstörungen (normal).

Behandlung vor Diabetes

Eine beeinträchtigte Glukosetoleranz erfordert notwendigerweise Beobachtung und Behandlung. Alle Patienten mit dieser Diagnose sind anfällig für Diabetes. Um das Fortschreiten der metabolischen Pathologie zu verhindern, sind Änderungen in der Lebensweise und in der Medikation notwendig.

Von nicht medikamentösen Methoden zur Behandlung von:

  • Diät;
  • gemessene körperliche Aktivität;
  • Gewichtsverlust (bei Übergewicht);
  • Ablehnung schlechter Gewohnheiten.

Diät mit Prädiabetes entspricht der Behandlungstabelle 9. Die Ernährung beschränkt sich auf Gesamtkalorien, einfache Kohlenhydrate, tierische und pflanzliche Fette. Die Ernährung sollte abwechslungsreich und ausgewogen sein. Die fraktionierte Ernährung, die Verwendung von Produkten mit einem hohen Gehalt an Ballaststoffen, Spurenelementen und Vitaminen ist zu begrüßen. Bei gestörter Glukosetoleranz kann auf keinen Fall nicht verhungert werden. Auch die kurzen Tage, Monodiäten, kurze unausgewogene Diäten bringen wenig Nutzen.

Eine solche Ernährung trägt dazu bei:

  • Gewichtsverlust;
  • die Insulinresistenz verringern;
  • Korrektur der Dyslipidämie;
  • Normalisierung des Blutdrucks usw.

Aus körperlicher Anstrengung wird in der Regel empfohlen, zu tun, was zu Hause oder unter freiem Himmel möglich ist. Die Dauer der sportlichen Aktivität muss mindestens 30 Minuten täglich (oder 3 Stunden pro Woche) betragen.

Um schlechte Gewohnheiten aufzugeben, muss man mit dem Rauchen aufhören und den Alkoholkonsum reduzieren. Diese Maßnahmen selbst helfen, die Insulinresistenz zu überwinden. Darüber hinaus verhindert die Ablehnung von Alkohol und Zigaretten teilweise die Folgen von hohem Blutzucker (Nephropathie, Neuropathie, Fetthepatose usw.).

Von den Medikamenten können Medikamente verschiedener Gruppen verwendet werden: Hypoglykämien, Gewichtsreduktion usw. Die meisten begründeten die Einnahme von Metformin-Tabletten, wenn der Patient eine feste Insulinresistenz hat. Bei Übergewicht können Medikamente mit Orlistat, Redoxin verwendet werden. Alle diese Instrumente können von einem Endokrinologen oder einem Allgemeinarzt empfohlen werden. Selbstmedikation für eine gestörte Glukosetoleranz ist gefährlich und unwirksam.

Diät mit Prädiabetes

Beschreibung aktuell Stand vom 12.07.2017

  • Wirksamkeit: therapeutische Wirkung nach 21 Tagen
  • Termine: bis zu einem Jahr
  • Kosten der Produkte: 1350-1450 Rubel pro Woche

Allgemeine Regeln

Der Zustand des Kohlenhydratstoffwechsels ist auf die Wechselbeziehung der Aktivität von B-Zellen der Bauchspeicheldrüse, die Insulin produzieren, und die Verwendung von Glukose durch die Gewebe zurückzuführen. In der Anfangsphase wird die Glukoseverwertung nach einer Mahlzeit verlangsamt - die sogenannte beeinträchtigte Kohlenhydratverträglichkeit manifestiert sich, was zu einer Erhöhung des Zuckers führt. Gleichzeitig ist der Nüchternzuckerspiegel normal, da er durch erhöhte Insulinsekretion kompensiert wird.

Die konstante überschüssige Insulinfreisetzung verbraucht β-Zellen, die Glukoseabgabe an verschiedene Gewebe verschlechtert sich, und es kommt zu einer Nüchtern-Hyperglykämie. Der Begriff „Prädiabetes“ wurde in den 90er Jahren eingeführt und vereint zwei Arten von Änderungen des Kohlenhydratstoffwechsels: beeinträchtigte Glukosetoleranz und Nüchtern-Hyperglykämie. Manchmal treten diese beiden Erkrankungen bei demselben Patienten auf. Sie sind ein Risiko für Diabetes und bei Verletzung der Glukosetoleranz besteht ein zusätzliches Risiko für Herz- und Gefäßerkrankungen. Weltweit leiden 300 Millionen Menschen an dieser Erkrankung, und jedes Jahr entwickeln 5-10% der Patienten mit eingeschränkter Glukosetoleranz Typ-2-Diabetes. Eine Erhöhung des Nüchternblutzuckers über 5,6 mmol / l bei Kombination mit IGT erhöht das Risiko, an Diabetes zu erkranken, um 65%. Um diese Störungen zu identifizieren, wird ein Glukosetoleranztest durchgeführt: Nüchternblutzucker wird gemessen und 2 Stunden nach dem Trinken von 75 g Glukose.

Der Zustand vor der Zuckerkrankheit wird durch die klinische Ernährung korrigiert - Diät Nr. 9 wird für Patienten empfohlen. Diese Diät normalisiert den Kohlenhydratstoffwechsel und beugt Fettleiden vor. Es hat einen signifikanten Rückgang der Kohlenhydrat- (einfach) und Fettaufnahme, der Cholesterin- und Salzrestriktion (bis zu 12 g pro Tag). Die Anzahl der Proteine ​​im Normalbereich. Die Menge der konsumierten Kohlenhydrate und die Kalorienaufnahme hängen vom Gewicht des Patienten ab.

Unter normalem Gewicht werden 300-350 Gramm Kohlenhydrate mit Getreide, Brot und Gemüse aufgenommen.

Bei Übergewicht sind die Kohlenhydrate auf 120 Gramm pro Tag begrenzt, während normale Mengen an Fett und Eiweiß mit der Nahrung aufgenommen werden. Bei den Patienten werden auch Fastentage gezeigt, da sich der Gewichtsverlust positiv auf den Kohlenhydratstoffwechsel auswirkt.

Die Diät mit Prädiabetes sorgt für den Ausschluss leicht verdaulicher Kohlenhydrate:

  • Süßwaren;
  • Zucker;
  • Konfitüren und Konserven;
  • Eiscreme;
  • süßes Obst, Gemüse, Beeren;
  • Weißbrot;
  • Sirupe;
  • Pasta

Es wird empfohlen zu begrenzen (manchmal auf Empfehlung eines Arztes auszuschließen):

  • Möhren als Produkt mit hoher Stärke;
  • Kartoffeln (aus den gleichen Gründen);
  • Rüben, die einen hohen glykämischen Index haben, und nachdem sie verwendet wurden, tritt ein Anstieg des Zuckerspiegels auf;
  • Tomaten aufgrund des hohen Zuckergehalts.

Da die Ernährung im vordiabetischen Zustand auf der Einschränkung von Kohlenhydraten beruht, ist es ratsam, Früchte mit einem glykämischen Index (GI) von weniger als 55 zu wählen: Preiselbeeren, Grapefruits, Aprikosen, Preiselbeeren, Kirschpflaumen, Äpfel, Pfirsiche, Pflaumen, Pflaumen, Pflaumen, Stachelbeeren, rote Johannisbeeren. Sie sollten begrenzt (Portion auf 200 g) eingenommen werden. Wenn Sie Nahrungsmittel mit hohem GI verwenden, steigt der Blutzucker signifikant an und dies führt zu einer erhöhten Insulinsekretion.

Es ist zu beachten, dass die Wärmebehandlung den GI-Wert erhöht, sodass das Essen von zugelassenem Gemüse (Zucchini, Auberginen, Kohl) in Eintöpfen den Zuckerspiegel negativ beeinflussen kann.

Seien Sie sicher, in die Diät einzutreten:

  • Auberginen;
  • Kohl;
  • Roter Salat (enthält eine große Menge Vitamine);
  • Zucchini und Kürbis, die den Kohlenhydratstoffwechsel normalisieren;
  • ein Kürbis, der hilft, Glukose zu reduzieren;
  • Lipotrope Produkte (Haferflocken, Sojabohnen, Hüttenkäse);
  • Produkte mit langsam absorbierenden Kohlenhydraten, die Ballaststoffe enthalten: Hülsenfrüchte, Vollkornbrot, Gemüse, Obst, Vollkorngetreide.

Die Diät kann Zuckerersatzstoffe (Xylit, Fruktose, Sorbit) enthalten, die in der Gesamtmenge der Kohlenhydrate enthalten sind. Saccharin kann zu Dessertgerichten hinzugefügt werden. Die tägliche Dosis von Xylit beträgt 30 g, 1 TL ist ausreichend Fructose. dreimal täglich Getränke. Dies ist vielleicht die erfolgreichste Variante eines Zuckerersatzstoffs - er hat einen niedrigen GI- und Kaloriengehalt, ist aber doppelt so süß wie Zucker. Weitere Informationen zu Lebensmitteln werden im Abschnitt "Zulässige Produkte" behandelt.

Um die Toleranz gegenüber Kohlenhydraten zu bestimmen, wird Diät Nr. 9 nicht lange vorgeschrieben. Vor dem Hintergrund einer Testdiät wird der Zucker alle 5 Tage auf leeren Magen getestet. Mit der Normalisierung der Indikatoren wird die Ernährung schrittweise ausgeweitet. Nach 3 Wochen wird 1 Broteinheit pro Woche hinzugefügt. Eine Broteinheit enthält 12-15 g Kohlenhydrate. Sie sind in 25-30 g Brot, in 2 Pflaumenstücken, 0,5 Tassen Buchweizenmüsli, 1 Apfel enthalten. Erweitern Sie es für 3 Monate bei 12 XE, in dieser Form für 2 Monate verordnet, und fügen Sie dann weitere 4 XE hinzu, und der Patient nimmt ein Jahr lang eine Diät ein, woraufhin er die Diät erneut erweitert. Wenn die Ernährung den Zuckerspiegel nicht normalisiert, nehmen Sie eine Dosis Tabletten-Medikamente.

Zulässige Produkte

Eine Diät, die gegen die Glukosetoleranz verstößt, beinhaltet das Essen von Roggenbrot, mit Kleie und Grauweizen bis 300 g pro Tag.

Erlaubt: mageres Fleisch und Huhn, das gekocht oder gebacken werden sollte, wodurch der Kaloriengehalt der Lebensmittel reduziert wird. Fisch ist auch eine Auswahl von Diätvarianten: Zander, Seehecht, Seelachs, Kabeljau, Navaga, Hecht. Kochmethoden sind die gleichen.

Die Getreidemenge ist durch den individuellen Tarif für jeden Patienten begrenzt (im Durchschnitt 8 Esslöffel pro Tag): Gerste, Buchweizen, Gerste, Haferflocken, Hirse, Hülsenfrüchte sind erlaubt. Die Anzahl an Getreide und Brot muss angepasst werden. Wenn Sie beispielsweise Teigwaren verwendet haben (selten und begrenzt), müssen Sie an diesem Tag die Menge an Müsli und Brot reduzieren.

Die ersten Gerichte werden auf der sekundären Fleischbrühe zubereitet, besser auf Gemüse. Konzentrieren Sie sich auf Gemüsesuppen und Pilze, da sie im Vergleich zu Getreide weniger Kalorien enthalten. Kartoffeln in den ersten Gerichten sind in einer Mindestmenge erlaubt.

Zu den Mahlzeiten gehören Gemüse, die nicht reich an Kohlenhydraten sind (Zucchini, Auberginen, Kürbis, Gurken, Salat, Kürbis, Kohl), die gedünstet oder roh verwendet werden können. Die Kartoffeln sind unter Berücksichtigung der individuellen Kohlenhydratmenge begrenzt - in allen Gerichten normalerweise bis zu 200 g pro Tag. Viele Kohlenhydrate enthalten Rüben und Karotten, daher wird die Frage, ob sie in die Diät aufgenommen werden, von einem Arzt entschieden.

Fettarme Milchprodukte sollten täglich in der Diät sein. Milch und kühner Hüttenkäse werden in Form von Milchbrei und Auflauf verarbeitet (Hüttenkäse ist in seiner natürlichen Form besser). Sauerrahm - nur in Gerichten und nicht scharfem, fettarmem Käse in geringen Mengen von 30%.

Nicht-süße Beeren sind erlaubt (frisch, Gelees, Mousses, Kompotte und Xylit-Marmelade). Honig darf für 1 TL verwendet werden. zweimal täglich Süßwaren mit Zuckerersatz (Produkte für diabetische Süßigkeiten, Kekse, Waffeln). In ihrer Verwendung gibt es auch die Norm - eine Süßigkeit zweimal pro Woche.

Fertiggerichte werden mit Butter und verschiedenen Pflanzenölen versetzt. Eier - in einer Menge von einem Tag können weich oder in Form eines Omeletts verwendet werden. Kaffee mit Milch und Tee mit Süßungsmitteln, Dosenaufguss, Gemüsesäfte sind erlaubt.

Diät bei Verletzung der Glukosetoleranz

Mit einem periodischen Anstieg des Blutzuckerspiegels ohne ersichtlichen Grund können wir von einem solchen Phänomen als Verletzung der Glukosetoleranz sprechen. An sich ist es noch keine Krankheit, sondern nur ein alarmierendes Symptom, das die Anfälligkeit einer Person für Diabetes, Schlaganfall und Herzkrankheiten signalisiert.

Es ist sehr schwierig, solche Fluktuationen nachzuverfolgen. Daher ist es schwierig, ein solches Symptom zu diagnostizieren. Wenn es jedoch bereits identifiziert ist, kann es nicht unbeachtet gelassen werden. Um die Entwicklung von Diabetes und den damit verbundenen Komplikationen zu verhindern, wird die richtige Ernährung unterstützt.

Nicht nur Essen

Eine Diät, die gegen die Glukosetoleranz verstößt, zielt auf die Stabilisierung des Blutzuckerspiegels und die Verringerung des Übergewichts ab, da es bei solchen Personen normalerweise vorhanden ist. Das Ergebnis wird durch eine mäßige Einschränkung der täglichen Kalorienzufuhr und des Ausschlusses von Produkten erreicht, die einen starken Anstieg des Glukosespiegels im Körper hervorrufen.

Die Organisation des Tagesregimes und der Nahrungsaufnahme sollte zu einem erhöhten Stoffwechsel beitragen. Dies kann nur durch eine Kombination aus Diät und mäßiger körperlicher Anstrengung erreicht werden. Die verbrauchte Flüssigkeitsmenge sollte ausreichend sein, jedoch nicht übermäßig. Es ist notwendig, sich an eine solche Diät zu halten, bis sich der Zuckerspiegel wieder normalisiert und nicht vollständig stabilisiert ist.

Wichtige Empfehlungen

Es gibt weitere Empfehlungen, die die nichtpharmakologische Behandlung beschleunigen und das Risiko des Übergangs der Glukoseintoleranz auf Typ-2-Diabetes erheblich reduzieren.

Ohne Diät und Medikamente vom Zeitpunkt der Feststellung der Intoleranz bis zur Diabetesdiagnose beträgt sie höchstens ein Jahr. Wer also wieder gesund werden will, sollte alle Regeln und Einschränkungen strikt einhalten.

  1. Ernährung - fraktional - bis zu 6-mal täglich in kleinen Portionen.
  2. Die Abstände zwischen den Mahlzeiten sollten so sein, dass kein starkes Hungergefühl auftritt.
  3. Verhungern Sie auf keinen Fall, sonst können nach dem Essen Hitzegefühle, Schwindel und andere unangenehme Symptome auftreten.
  4. Überessen ist ebenfalls unmöglich - Übergewicht beschleunigt den Übergang zu Diabetes.
  5. Es ist besser, wenn der Arzt oder Ernährungsberater die tägliche Kalorienzufuhr berechnet und dabei alle individuellen Körpermerkmale und die körperliche Aktivität berücksichtigt.
  6. Tägliche Bewegung sollte zu einem festen Bestandteil des Lebens werden - sie erhöhen den Stoffwechsel und stärken das Herz-Kreislauf-System.
  7. Lebensmittel, die schnelle Kohlenhydrate enthalten, werden vollständig aus der Diät entfernt oder werden minimiert.
  8. Das Menü sollte viele ballaststoffreiche Lebensmittel enthalten: Obst, Gemüse, Getreide.
  9. Die Menge an Fett ist ebenfalls begrenzt und die Tiere werden fast vollständig durch Gemüse ersetzt.
  10. Es ist auch besser, cholesterinreiche Produkte abzulehnen - sie senken die Durchlässigkeit von Kapillaren.
  11. Das Frühstück sollte spätestens eine Stunde nach dem Aufwachen erforderlich sein.
  12. Abendessen - 2-3 Stunden vor dem Zubettgehen, hauptsächlich aus Eiweißnahrung. Vor dem Schlafengehen können Sie ein Glas Kefir trinken.

Verbringen Sie mindestens eine Stunde an der frischen Luft. Es ist besser, wenn diese Zeit in Bewegung geht. Sei es zu Fuß oder mit dem Fahrrad. Nur ein solcher integrierter Ansatz wird zu guten Ergebnissen führen und die Entwicklung einer gefährlichen Krankheit verhindern.

Volles Menü

Das Menü wird unabhängig gemacht. Alle Produkte, die nicht in der „roten Liste“ enthalten sind, dürfen verwendet werden, was klein und intuitiv ist. Es beinhaltet alles Fett, gebraten, süß und Mehl. Wenn wir genauer über verbotene Produkte sprechen, sollte das Menü ausgeschlossen werden:

  • fetthaltiges Fleisch und Fisch;
  • Würste und geräuchertes Fleisch;
  • Weißbrot und Gebäck;
  • Zuckerwaren;
  • sehr süße Früchte: Trauben, Rosinen, Bananen;
  • stärkehaltiges Gemüse: Mais, Kartoffeln;
  • hochwertige Pasta;
  • Sahne, fette saure Sahne;
  • Mehl und fette Saucen;
  • Butter;
  • Schmalz, Speiseöle;
  • alkoholische Getränke;
  • süßes Soda;
  • abgepackte Säfte;
  • starker Tee und Kaffee.

Milch und Milchprodukte sind sehr nützlich, aber Sie müssen diejenigen auswählen, die den Fettanteil reduziert haben. Nüsse und Samen - in extrem kleinen Mengen. Honig - nicht mehr als ein Teelöffel pro Tag. Gekeimte Körner und grünes Blattgemüse sind nützlich.

Das ungefähre Tagesmenü zum Zeitpunkt der Behandlung der Glukoseintoleranz kann wie folgt aussehen:

  • Frühstück: Haferbrei mit Milch- oder Hüttenkäseauflauf; Tasse Kakao.
  • Zweites Frühstück: 1 großes Obst oder Obstdessert.
  • Mittagessen: Suppe oder Borschtsch auf einer fettarmen Brühe; gekochtes oder gebackenes Fleisch; Gemüsesalat; eine Scheibe Schwarzbrot; Kompott oder Saft.
  • Mittagessen: Fruchtgelee oder Milchpudding.
  • Abendessen: Fischgericht mit einer Beilage aus frischem oder gebackenem Gemüse (Sie können nur Gemüse in irgendeiner Form); Tee- oder Dogrose-Brühe mit Zitronen- und Galetny-Plätzchen.
  • Vor dem Schlafengehen: ein Glas Kefir oder Ryazhenka.

Stabilisierung des Zuckers

Das Feedback und die Ergebnisse der folgenden Empfehlungen sind ausgezeichnet. Bereits nach etwa zwei Wochen (und in Kombination mit der Einnahme von Medikamenten zuvor) stabilisiert sich der Blutzuckerspiegel, der Allgemeinzustand des Körpers verbessert sich, der Stoffwechsel wird aktiviert und das Gewicht wird allmählich reduziert.

Die Diät enthält viel Pflanzenfasern und eignet sich hervorragend zur Reinigung des Körpers von Toxinen und Toxinen. Es ist leicht verträglich, da die Einschränkungen bei der Ernährung minimal sind. In der Tat ist dies ein normales System für gesunde Ernährung, das die beste Prävention der Entwicklung von Krankheiten ist.

Eingeschränkte Glukosetoleranz

Eine gestörte Glukosetoleranz ist eine Bedingung, bei der ein erhöhter Blutzuckerspiegel vorliegt, dieser Indikator jedoch nicht das Niveau erreicht, bei dem eine Diabetesdiagnose gestellt wird. Dieses Stadium des Kohlenhydratstoffwechsels kann zur Entwicklung von Diabetes mellitus Typ 2 führen und wird daher meist als Prädiabetes diagnostiziert.

Inhalt

In der Anfangsphase entwickelt sich die Pathologie asymptomatisch und wird nur durch den Glukosetoleranztest nachgewiesen.

Allgemeine Informationen

Die gestörte Glukosetoleranz, die mit einer Abnahme der Verdaulichkeit des Blutzuckers durch den Körper einherging, galt bisher als Anfangsstadium von Diabetes (latenter Diabetes mellitus), wurde jedoch kürzlich als separate Erkrankung identifiziert.

Diese Störung ist ein Bestandteil des metabolischen Syndroms, das sich auch in einer Zunahme des Gewichts von viszeralem Fett, arterieller Hypertonie und Hyperinsulinämie manifestiert.

Nach vorliegenden Statistiken wurde bei etwa 200 Millionen Menschen eine beeinträchtigte Glukosetoleranz festgestellt, und häufig wird die Krankheit in Kombination mit Fettleibigkeit festgestellt. Prädiabetes in den Vereinigten Staaten wird bei jedem vierten Kind, das zur Volljährigkeit neigt, zwischen 4 und 10 Jahren beobachtet, und bei jedem fünften volljährigen Kind zwischen 11 und 18 Jahren.

Jedes Jahr erleben 5-10% der Menschen mit eingeschränkter Glukosetoleranz einen Übergang dieser Krankheit zu Diabetes mellitus (normalerweise wird diese Umwandlung bei Patienten mit Übergewicht beobachtet).

Ursachen der Entwicklung

Glukose als Hauptenergiequelle sorgt für Stoffwechselprozesse im menschlichen Körper. Glukose gelangt in den Körper durch den Verzehr von Kohlenhydraten, die nach dem Abbau vom Verdauungstrakt in den Blutkreislauf aufgenommen werden.

Insulin (ein Hormon, das vom Pankreas produziert wird) ist für die Absorption von Glukose durch das Gewebe erforderlich. Aufgrund der erhöhten Permeabilität der Plasmamembran kann Insulin Glukose absorbieren, wodurch der Blutspiegel 2 Stunden nach dem Verzehr auf normal (3,5 - 5,5 mmol / l) abgesenkt wird.

Ursachen für eine verminderte Glukosetoleranz können auf erbliche Faktoren oder den Lebensstil zurückzuführen sein. Faktoren, die zur Entstehung der Krankheit beitragen, sollten Sie Folgendes berücksichtigen:

  • genetische Veranlagung (Vorhandensein von Diabetes mellitus oder Prä-Diabetes bei nahen Angehörigen);
  • Fettleibigkeit;
  • Hypertonie;
  • erhöhte Blutlipide und Arteriosklerose;
  • Erkrankungen der Leber, des Herz-Kreislaufsystems, der Nieren;
  • Gicht;
  • Hypothyreose;
  • Insulinresistenz, bei der die Empfindlichkeit des peripheren Gewebes für die Wirkungen von Insulin verringert ist (beobachtet bei Stoffwechselstörungen);
  • Entzündung der Bauchspeicheldrüse und andere Faktoren, die zu einer Beeinträchtigung der Insulinproduktion beitragen;
  • erhöhtes Cholesterin;
  • sesshafter Lebensstil;
  • Erkrankungen des endokrinen Systems, bei denen kontrainsuläre Hormone im Übermaß produziert werden (Itsenko-Cushing-Syndrom usw.);
  • Missbrauch von Lebensmitteln, die erhebliche Mengen an einfachen Kohlenhydraten enthalten;
  • Einnahme von Glukokortikoiden, oralen Kontrazeptiva und einigen anderen hormonellen Medikamenten;
  • Alter nach 45 Jahren.

In einigen Fällen zeigt sich auch eine Verletzung der Glukosetoleranz bei schwangeren Frauen (Gestationsdiabetes, die in 2,0-3,5% aller Schwangerschaftsfälle beobachtet wird). Risikofaktoren für schwangere Frauen sind:

  • Übergewicht, insbesondere wenn nach 18 Jahren Übergewicht auftrat;
  • genetische Veranlagung;
  • Alter über 30 Jahre;
  • das Vorhandensein von Schwangerschaftsdiabetes während vorangegangener Schwangerschaften;
  • polyzystisches Ovarialsyndrom.

Pathogenese

Eine gestörte Glukosetoleranz tritt als Folge einer Kombination aus einer gestörten Insulinsekretion und einer verringerten Gewebesensitivität auf.

Die Insulinproduktion wird durch die Nahrungsaufnahme stimuliert (dies müssen keine Kohlenhydrate sein), und die Freisetzung erfolgt, wenn der Blutzuckerspiegel steigt.

Die Insulinsekretion wird durch die Wirkung von Aminosäuren (Arginin und Leucin) und bestimmten Hormonen (ACTH, HIP, GLP-1, Cholecystokinin) sowie von Östrogenen und Sulfonylharnstoffen verstärkt. Die Insulinsekretion steigt auch mit erhöhten Kalzium-, Kalium- oder freien Fettsäuren im Blutplasma an.

Die Abnahme der Insulinsekretion tritt unter dem Einfluss von Glucagon, einem Pankreashormon, auf.

Insulin aktiviert den Transmembran-Insulinrezeptor, bei dem es sich um ein komplexes Glykoprotein handelt. Die Komponenten dieses Rezeptors sind zwei durch Disulfidbindungen verknüpfte alpha- und zwei beta-Untereinheiten.

Die Rezeptor-Alpha-Untereinheiten befinden sich außerhalb der Zelle und die Beta-Untereinheiten, bei denen es sich um ein Transmembranprotein handelt, werden in die Zelle geleitet.

Eine Erhöhung des Glukosespiegels führt normalerweise zu einer Erhöhung der Aktivität der Tyrosinkinase, bei Vor-Diabetes besteht jedoch ein unbedeutender Grad an Verletzung der Bindung des Rezeptors an Insulin. Die Grundlage dieser Störung ist eine Abnahme der Anzahl von Insulinrezeptoren und Proteinen, die Glukose in die Zelle transportieren (Glukose-Transporter).

Zu den Hauptzielorganen, die Insulin ausgesetzt sind, gehören Leber, Fett und Muskelgewebe. Die Zellen dieser Gewebe werden unempfindlich (resistent) gegen Insulin. Infolgedessen nimmt die Glukoseaufnahme in peripheren Geweben ab, die Glykogensynthese nimmt ab und es entwickelt sich ein Prädiabetes.

Die latente Form von Diabetes kann durch andere Faktoren verursacht werden, die die Entwicklung der Insulinresistenz beeinflussen:

  • Verletzung der Kapillarpermeabilität, die zur Unterbrechung des Insulintransports durch das vaskuläre Endothelium führt;
  • Anhäufung veränderter Lipoproteine;
  • Azidose;
  • die Anhäufung von Enzymen der Klasse der Hydrolasen;
  • das Vorhandensein chronischer Entzündungsherde usw.

Insulinresistenz kann mit Veränderungen im Insulinmolekül sowie mit einer erhöhten Aktivität kontrainsularer Hormone oder Schwangerschaftshormone zusammenhängen.

Symptome

Eine beeinträchtigte Glukosetoleranz im Frühstadium der Erkrankung ist nicht klinisch manifestiert. Die Patienten sind oft übergewichtig oder fettleibig und haben während der Untersuchung gezeigt:

  • Normoglykämie bei leerem Magen (der Blutzuckerspiegel im peripheren Blut entspricht der Norm oder übertrifft die Norm geringfügig);
  • Mangel an Glukose im Urin.

Pre-Diabetes kann begleitet werden von:

  • Furunkulose;
  • Zahnfleischbluten und Parodontitis;
  • Haut und Juckreiz im Genitalbereich, trockene Haut;
  • nicht heilende Hautläsionen;
  • sexuelle Schwäche, Verletzung des Menstruationszyklus (Amenorrhoe ist möglich);
  • Angioneuropathie (Läsionen kleiner Gefäße, die mit einer Durchblutungsstörung einhergehen, in Kombination mit einer Nervenschädigung, die mit einer gestörten Impulsleitung verbunden ist) von unterschiedlicher Schwere und Lokalisation.

Wenn sich die Abnormalitäten verschlechtern, kann das Krankheitsbild ergänzt werden:

  • Durstgefühl, trockener Mund und erhöhte Wasseraufnahme;
  • häufiges Wasserlassen;
  • verminderte Immunität, die von häufigen Entzündungs- und Pilzkrankheiten begleitet wird.

Diagnose

Eine gestörte Glukosetoleranz wird in den meisten Fällen zufällig erkannt, da sich die Patienten nicht beschweren. Grundlage für die Diagnose ist in der Regel das Ergebnis einer Bluttestung auf Zucker, die einen Anstieg der Nüchternglukose auf 6,0 mmol / l zeigt.

  • Anamnese-Analyse (Daten zu Begleiterkrankungen und Angehörigen von Diabetes werden geklärt);
  • allgemeine Untersuchung, die in vielen Fällen das Vorhandensein von Übergewicht oder Adipositas zeigt.

Grundlage der Diagnose "Prediabetes" ist ein Glukosetoleranztest, mit dem die Fähigkeit des Körpers zur Glukoseaufnahme bewertet werden kann. Bei Infektionskrankheiten, bei denen die körperliche Anstrengung für einen Tag vor der Testung erhöht oder vermindert ist (entspricht nicht der üblichen) und die Einnahme von Medikamenten, die den Zuckerspiegel beeinflussen, wird der Test nicht durchgeführt.

Bevor Sie den Test ablegen, wird empfohlen, dass Sie sich 3 Tage lang nicht auf die Diät beschränken, so dass der Verbrauch an Kohlenhydraten mindestens 150 g pro Tag beträgt. Die körperliche Aktivität sollte die Standardlasten nicht überschreiten. Am Abend vor der Durchführung der Analyse sollte die Menge der verbrauchten Kohlenhydrate 30 bis 50 g betragen, wonach 8-14 Stunden lang keine Nahrung verzehrt wird (Wasser darf trinken).

  • Nüchternblut für die Zuckeranalyse;
  • Einnahme von Glukoselösung (für 75 g Glukose werden 250-300 ml Wasser benötigt);
  • Wiederentnahme von Blut zur Analyse von Zucker 2 Stunden nach Verabreichung der Glucoselösung.

In einigen Fällen werden alle 30 Minuten zusätzliche Blutproben entnommen.

Während des Tests ist das Rauchen verboten, um die Analyseergebnisse nicht zu verfälschen.

Mit diesem Test wird auch die gestörte Glukosetoleranz bei Kindern bestimmt. Die Glukoselast für das Kind wird jedoch auf der Grundlage seines Gewichts berechnet - 1,75 g Glukose werden pro Kilogramm genommen, insgesamt jedoch nicht mehr als 75 g.

Die beeinträchtigte Glukosetoleranz während der Schwangerschaft wird mit einem mündlichen Test zwischen der 24. und 28. Schwangerschaftswoche überprüft. Der Test wird mit derselben Technik durchgeführt, aber er beinhaltet eine zusätzliche Messung des Blutzuckerspiegels eine Stunde, nachdem die Glukoselösung genommen wurde.

Normalerweise sollte der Glukosespiegel während der zweiten Blutentnahme 7,8 mmol / l nicht überschreiten. Der Glukosespiegel von 7,8 bis 11,1 mmol / l zeigt das Vorhandensein einer beeinträchtigten Glukosetoleranz an, und ein Spiegel über 11,1 mmol / l ist ein Zeichen für Diabetes mellitus.

Wenn der nachgewiesene Blutzuckerspiegel bei leerem Magen über 7,0 mmol / l liegt, ist der Test nicht praktikabel.

Der Test ist kontraindiziert bei Personen, deren Glukosekonzentration im Fasten über 11,1 mmol / l liegt, und bei Personen, die kürzlich einen Myokardinfarkt, eine Operation oder eine Geburt hatten.

Wenn es notwendig ist, die Sekretionsreserve von Insulin zu bestimmen, kann der Arzt parallel zum Glukosetoleranztest die Bestimmung des C-Peptid-Spiegels durchführen.

Behandlung

Die Behandlung von Prä-Diabetes basiert auf nicht medikamentösen Wirkungen. Die Therapie beinhaltet:

  • Anpassung der Diät. Eine Diät, bei der die Glukosetoleranz verletzt wird, erfordert den Ausschluss von Süßigkeiten (Süßigkeiten, Kuchen usw.), den beschränkten Verbrauch leicht verdaulicher Kohlenhydrate (Mehl und Teigwaren, Kartoffeln), den begrenzten Verbrauch von Fetten (Fettfleisch, Butter). Eine Teilmahlzeit wird empfohlen (kleine Portionen ca. 5-mal täglich).
  • Stärkung der körperlichen Aktivität Es wird eine tägliche körperliche Anstrengung empfohlen, die 30 Minuten dauert - eine Stunde (Sport sollte mindestens dreimal pro Woche stattfinden).
  • Körpergewicht kontrollieren.

In Abwesenheit einer therapeutischen Wirkung werden orale hypoglykämische Mittel verordnet (a-Glucosidase-Inhibitoren, Sulfonylharnstoffderivate, Thiazolidindion usw.).

Es werden auch therapeutische Maßnahmen ergriffen, um Risikofaktoren auszuschalten (die Schilddrüsenfunktion wird normalisiert, der Fettstoffwechsel wird korrigiert usw.).

Prognose

Bei 30% der Menschen, bei denen eine „beeinträchtigte Glukosetoleranz“ diagnostiziert wurde, wird der Blutzuckerspiegel anschließend wieder normalisiert, doch die meisten Patienten haben immer noch ein hohes Risiko für den Übergang dieser Erkrankung auf Typ-2-Diabetes.

Prediabet kann zur Entwicklung von Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems beitragen.

Prävention

Prävention von Prädiabetes umfasst:

  • Richtige Ernährung, die die unkontrollierte Verwendung von zuckerhaltigen Produkten, Mehl und fetthaltigen Lebensmitteln verhindert und die Menge an Vitaminen und Mineralstoffen erhöht.
  • Regelmäßig genug körperliche Anstrengung (jede Übung oder lange Spaziergänge. Die Belastung sollte nicht übermäßig sein (Intensität und Dauer der Übung nehmen allmählich zu).

Die Kontrolle des Körpergewichts ist ebenfalls erforderlich, und nach 40 Jahren - regelmäßig (alle 2-3 Jahre) - Kontrolle des Blutzuckerspiegels.

Ursachen der Glukosetoleranz, wie sie behandelt werden und was zu tun ist

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Diabetes ist unheilbar. Diese Worte klingen wie ein Satz und ändern den gesamten üblichen Weg. Jetzt müssen Sie jeden Tag den Blutzucker messen, dessen Höhe nicht nur von Ihrem Wohlbefinden abhängt, sondern auch von der Dauer Ihres verbleibenden Lebens. Es ist möglich, diese nicht sehr angenehme Perspektive zu ändern, wenn eine Verletzung der Glukosetoleranz rechtzeitig erkannt wird. Durch Maßnahmen in dieser Phase kann Diabetes mellitus verhindert oder stark zurückgedrängt werden. Dies sind Jahre und sogar Jahrzehnte eines gesunden Lebens.

Eingeschränkte Glukosetoleranz - was bedeutet das?

Bei der Verdauung vorhandene Kohlenhydrate werden in Glukose und Fruktose gespalten, die Glukose gelangt sofort ins Blut. Erhöhte Zuckerspiegel stimulieren die Aktivität der Bauchspeicheldrüse. Es produziert das Hormon Insulin. Es hilft dem Zucker aus dem Blut in die Zellen des Körpers zu gelangen - spornt Membranproteine ​​an, die Glukose durch die Zellmembran in die Zelle tragen. In Zellen dient es als Energiequelle, ermöglicht Stoffwechselvorgänge, ohne die das Funktionieren des menschlichen Körpers unmöglich wäre.

Es dauert ungefähr 2 Stunden, bis eine gewöhnliche Person eine Glukose-Portion assimiliert, die in das Blut gelangt ist. Dann kehrt der Zucker zur Normalität zurück und beträgt weniger als 7,8 mmol pro Liter Blut. Ist diese Zahl höher, deutet dies auf eine Verletzung der Glukosetoleranz hin. Wenn Zucker mehr als 11,1 beträgt, spricht man von Diabetes.

Eine gestörte Glukosetoleranz (IGT) wird auch als Prädiabetes bezeichnet.

Dies ist eine komplexe pathologische Stoffwechselstörung, die Folgendes umfasst:

  • Abnahme der Insulinproduktion aufgrund unzureichender Funktion der Bauchspeicheldrüse;
  • Abnahme der Empfindlichkeit von Membranproteinen gegenüber Insulin.

Ein Bluttest für Zucker, der bei leerem Magen durchgeführt wird, wenn IGT normalerweise die Norm zeigt (welcher Zucker normal ist) oder die Glukose ziemlich erhöht ist, da der Körper es schafft, den gesamten Zucker zu verarbeiten, der in der Nacht vor der Einnahme in das Blut gelangt ist.

Es gibt eine weitere Veränderung im Kohlenhydratstoffwechsel - gestörte Nüchternglukose (NGN). Diese Pathologie wird diagnostiziert, wenn die Konzentration des Nüchternzuckers die Norm überschreitet, jedoch weniger als das Niveau, bei dem Sie Diabetes diagnostizieren können. Nach dem Fallen in den Blutzucker hat es im Gegensatz zu Menschen mit einer gestörten Glukosetoleranz Zeit, innerhalb von 2 Stunden zu verarbeiten.

Äußere Manifestationen von NTG

Es gibt keine ausgeprägten Symptome, die direkt auf eine beeinträchtigte Glukosetoleranz hindeuten könnten. Während des NTG steigt der Blutzuckerspiegel während des NTG unbedeutend und für kurze Zeit an, daher treten Organveränderungen erst einige Jahre später auf. Oft treten die alarmierenden Symptome nur bei einer erheblichen Verschlechterung der Glukoseaufnahme auf, wenn Sie bereits über das Auftreten von Typ-2-Diabetes sprechen können.

Beachten Sie die folgenden Änderungen im Wohlbefinden:

  1. Trockener Mund, die Verwendung einer größeren Flüssigkeitsmenge als gewöhnlich - der Körper versucht, die Glukosekonzentration durch Verdünnen des Blutes zu reduzieren.
  2. Häufiges Wasserlassen aufgrund erhöhter Flüssigkeitsaufnahme.
  3. Ein starker Anstieg des Blutzuckers nach einer kohlenhydratreichen Mahlzeit verursacht ein Gefühl von Hitze und Schwindel.
  4. Kopfschmerzen durch Durchblutungsstörungen in den Gefäßen des Gehirns.

Wie Sie sehen, sind diese Symptome überhaupt nicht spezifisch und es ist einfach unmöglich, NTG auf deren Grundlage zu identifizieren. Das Zeugnis eines Heim-Glukometers ist auch nicht immer informativ, der mit seiner Hilfe festgestellte Zuckerzuwachs erfordert eine Bestätigung im Labor. Zur Diagnose der IGT werden spezielle Blutuntersuchungen eingesetzt, anhand derer genau festgestellt werden kann, ob eine Person Stoffwechselstörungen hat.

Feststellung eines Verstoßes

Eine beeinträchtigte Toleranz kann mit dem Glukosetoleranztest zuverlässig bestimmt werden. Dabei wird aus einer Vene oder einem Finger auf leerem Magen Blut abgenommen und der sogenannte "Glukosegehalt" bestimmt. Wenn die Analyse wiederholt wird und der Zucker erneut die Norm übersteigt, können wir über den bestehenden Diabetes sprechen. Weitere Tests sind in diesem Fall unangemessen.

Wenn der Zucker auf nüchternen Magen sehr hoch ist (> 11,1), erfolgt auch keine Fortsetzung, da es für den Test möglicherweise nicht sicher ist.

Wenn der Toastzucker im normalen Bereich liegt oder diesen leicht überschreitet, führen Sie die sogenannte Beladung durch: Geben Sie ein Glas Wasser mit 75 g Glukose zu trinken. Die nächsten 2 Stunden müssen im Labor warten, bis der Zucker verdaut ist. Nach dieser Zeit wird die Glukosekonzentration erneut bestimmt.

Basierend auf den Daten, die als Ergebnis dieses Bluttests erhalten wurden, können wir über das Vorhandensein von Störungen des Kohlenhydratstoffwechsels sprechen:

Norma

Die Durchführung eines Glukosetoleranztests ist während der Schwangerschaft nach 24-28 Wochen obligatorisch. Dank ihm wird ein Gestationsdiabetes diagnostiziert, der bei einigen Frauen während der Geburt auftritt und nach der Geburt von selbst verschwindet. Eine verminderte Glukosetoleranz während der Schwangerschaft ist ein Zeichen für die Anfälligkeit für IGT. Das Risiko für Typ-2-Diabetes ist bei diesen Frauen signifikant höher.

Ursachen des Problems

Der Grund für Veränderungen im Kohlenhydratstoffwechsel und das Auftreten einer beeinträchtigten Glukosetoleranz ist das Vorhandensein eines oder mehrerer dieser Faktoren in der Anamnese:

  1. Übergewicht, besonderes Risiko - für Personen mit einem Massenindex (Gewicht, kg / Quadratmeter, m) ist mehr als 27 erforderlich. Je größer der Körper ist, desto größer ist die Anzahl der Zellen, die Sie mit Energie versorgen, aufrechterhalten, rechtzeitig entfernen und neue wachsen lassen müssen. Die Bauchspeicheldrüse, das Herz-Kreislauf-System und andere Organe wirken mit erhöhter Belastung und nutzen sich daher schneller ab.
  2. Eine unzureichende Bewegung und eine übermäßige Begeisterung für Kohlenhydratnahrungsmittel mit einem hohen glykämischen Index zwingen den Körper, hart dafür zu arbeiten, Insulin abrupt in großen Mengen zu produzieren und große Mengen an überschüssiger Glukose in Fett zu verarbeiten.
  3. Vererbung ist das Vorhandensein eines oder mehrerer Diabetiker oder von Personen mit eingeschränkter Glukosetoleranz unter den nahen Verwandten. Die Wahrscheinlichkeit, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, liegt im Durchschnitt bei etwa 5%. Wenn der Vater krank ist, beträgt das Risiko 10%, bei der Mutter bis zu 30%. Diabetes bei einem Zwillingsbruder bedeutet, dass Sie sich der Krankheit mit einer Wahrscheinlichkeit von bis zu 90% stellen müssen.
  4. Alter und Geschlecht - Frauen über 45 haben das maximale Risiko für Stoffwechselstörungen.
  5. Probleme mit der Bauchspeicheldrüse - Pankreatitis, zystische Veränderungen, Tumore, Verletzungen, die zu einer Abnahme der Insulinproduktion führen.
  6. Erkrankungen des endokrinen Systems - die den Stoffwechsel beeinflussen, Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts (z. B. bei Magengeschwüren ist der Prozess der Glukoseabsorption gestört), Herz und Blutgefäße (Hypertonie, Atherosklerose, hoher Cholesterinspiegel).
  7. Polyzystischer Eierstock, komplizierte Schwangerschaft - höhere Wahrscheinlichkeit des Auftretens einer beeinträchtigten Toleranz bei Frauen, die nach 40 Jahren ein großes Kind zur Welt gebracht haben, insbesondere wenn sie während der Schwangerschaft einen Gestationsdiabetes hatten.

Was könnte die Gefahr von NTG sein?

Die Hauptgefahr für IGT ist der erworbene Diabetes mellitus Typ 2. Laut Statistik haben etwa 30% der Menschen im Laufe der Zeit die Glukosetoleranz beeinträchtigt, der Körper bewältigt selbständig Stoffwechselstörungen. Die restlichen 70% leben mit IGT, die sich mit der Zeit verschlechtert und in Diabetes übergeht.

Diese Krankheit ist mit einer Reihe von Problemen aufgrund schmerzhafter Gefäßveränderungen behaftet. Die überschüssigen Glucosemoleküle in der Blutzusammensetzung bewirken, dass der Körper in Form einer Erhöhung der Triglyceridmenge reagiert. Die Blutdichte nimmt zu, es wird dichter. Solches Blut ist für das Herz schwerer, durch die Venen zu fahren, es ist gezwungen, im Notfallmodus zu arbeiten. Infolgedessen tritt Hypertonie auf, Plaque und Verstopfung in den Gefäßen werden gebildet.

Auch kleine Gefäße fühlen sich nicht so gut, ihre Wände sind überdehnt, die Gefäße platzen vor übermäßiger Anspannung, es gibt die kleinsten Blutungen. Der Körper wird gezwungen, ständig ein neues Gefäßnetz aufzubauen, Organe werden schlechter mit Sauerstoff versorgt.

Je länger dieser Zustand anhält - die Wirkung von Glukose ist für den Körper trauriger. Um diese Auswirkungen zu vermeiden, müssen Sie einen jährlichen Test auf Glukosetoleranz durchführen, insbesondere wenn Sie einige Risikofaktoren für IGT haben.

Behandlung einer gestörten Glukosetoleranz

Wenn der Test (Test) auf Glukosetoleranz den Beginn einer Verletzung des Kohlenhydratstoffwechsels anzeigt, sollten Sie sofort zum Endokrinologen gehen. In diesem Stadium kann der Prozess noch gestoppt und die Toleranz der Körperzellen wieder hergestellt werden. Die Hauptsache ist in diesem Fall die strikte Befolgung der Empfehlungen des Arztes und die große Willenskraft.

Von jetzt an müssen Sie viele schlechte Gewohnheiten loswerden, die Ernährungsprinzipien ändern, dem Leben Bewegung verleihen und vielleicht sogar dem Sport. Ärzte können nur helfen, das Ziel zu erreichen, aber der Patient muss alle grundlegenden Arbeiten ausführen.

Diät und richtige Ernährung mit IGT

Eine Anpassung der Ernährung in NTG ist ein Muss. Ansonsten wird Zucker nicht normalisiert.

Das Hauptproblem bei der Verletzung der Glukosetoleranz ist eine große Menge Insulin, die als Reaktion auf das Eindringen von Zucker in das Blut produziert wird. Um die Empfindlichkeit der Zellen wiederherzustellen und ihnen die Möglichkeit zu geben, Glukose zu erhalten, sollte Insulin reduziert werden. Dies ist gesundheitlich unbedenklich und kann nur auf diese Weise erreicht werden, um die Menge an zuckerhaltigen Lebensmitteln zu reduzieren.

Eine Diät, die gegen die Glukosetoleranz verstößt, führt zu einer starken Verringerung der Kohlenhydratmenge. Es ist besonders wichtig, Nahrungsmittel mit einem hohen glykämischen Index so weit wie möglich auszuschließen, da Glukose in großen Mengen schnell aus dem Blut geschleudert wird.

Diät, die gegen Toleranz verstößt, sollte wie folgt aufgebaut sein:

Die Mahlzeiten sollten fraktional sein, 4-5 zu gleichen Teilen, kohlenhydratreiche Nahrungsmittel werden gleichmäßig über den Tag verteilt. Achten Sie auf den Bedarf und ausreichenden Wasserverbrauch. Die erforderliche Menge errechnet sich aus dem Verhältnis: 30 g Wasser pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag.

Eine Diät mit eingeschränkter Zelltoleranz sollte nicht nur die Menge an Kohlenhydraten einschränken, sondern auch dazu beitragen, Übergewicht zu reduzieren. Reduzieren Sie das Körpergewicht im Idealfall auf normal (BMI 60 Jahre)

Bei einer durchschnittlichen körperlichen Aktivität erhöht sich dieser Indikator um 30%, bei hohen 50%. Das Ergebnis wird um 500 kcal reduziert. Es ist genau aufgrund ihres Mangels, dass das Abnehmen auftritt. Wenn sich herausstellte, dass der tägliche Kaloriengehalt bei Frauen unter 1200 kcal und bei Männern bei 1500 kcal lag, sollte er auf diese Werte angehoben werden.

Welche Übungen können helfen?

Um den Lebensstil für die Korrektur des Stoffwechsels zu ändern, muss täglich trainiert werden. Sie stärken nicht nur Herz und Blutgefäße, sondern beeinflussen auch direkt den Stoffwechsel. Aerobic-Übungen werden zur Behandlung von beeinträchtigter Zelltoleranz empfohlen. Dies ist jede körperliche Aktivität, die zwar den Puls erhöht, Ihnen aber erlaubt, sich in einer sehr langen Zeit von 1/2 bis 1 Stunde pro Tag zu engagieren. Zum Beispiel flottes Gehen, Joggen, alle Aktivitäten im Pool, ein Fahrrad an der frischen Luft oder ein Heimtrainer im Fitnessstudio, Mannschaftssportarten, Tanzen.

Sie können jede Art von körperlicher Aktivität wählen, unter Berücksichtigung der persönlichen Vorlieben, des Fitnessgrades und der damit verbundenen Erkrankungen. Um die Herzfrequenz (HR) zu überwachen, ist es notwendig, die Übungen schrittweise von 10-15 Minuten während des Unterrichts zu beginnen.

Die maximale Herzfrequenz wird mit 220 minus Alter berechnet. Während des Trainings sollte der Puls bei 30 bis 70% der maximalen Herzfrequenz liegen.

Der ärztlichen Verschreibung sollte körperliche Aktivität hinzugefügt werden.

Sie können den Puls manuell steuern, in kurzen Abständen anhalten oder spezielle Fitnessarmbänder verwenden. Wenn sich die Fitness des Herzens verbessert, erhöht sich die Bewegungsdauer allmählich auf 1 Stunde und 5 Tage pro Woche.

Für die beste Wirkung bei der Verletzung der Glukosetoleranz ist es ratsam aufzuhören, da Nikotin nicht nur die Lunge, sondern auch die Bauchspeicheldrüse schädigt und die Insulinproduktion hemmt.

Es ist ebenso wichtig, einen vollen Schlaf herzustellen. Ständiger Schlafmangel führt dazu, dass der Körper unter Stress arbeitet und jede nicht verbrauchte Kalorie in Fett umwandelt. In der Nacht verlangsamt sich die Freisetzung von Insulin physiologisch, die Bauchspeicheldrüse ruht. Die Einschränkung des Schlafes überlastet sie. Deshalb sind Nachtsnacks besonders gefährlich und mit dem größten Glukoseanstieg belastet.

Medikamentöse Behandlung

In den Anfangsstadien einer gestörten Glukosetoleranz wird die Verwendung von zuckersenkenden Arzneimitteln nicht empfohlen. Es wird angenommen, dass vorzeitige Pillen die Entwicklung von Diabetes beschleunigen können. Die Behandlung von IGT ist mit Hilfe einer strengen Diät, körperlicher Aktivität und monatlicher Zuckerkontrolle erforderlich.

Wenn es dem Patienten mit Selbstkontrolle gut geht, steigt der Blutzucker nach einigen Monaten nicht mehr über das normale Niveau. In diesem Fall kann die Ernährung durch zuvor verbotene Kohlenhydrate ausgeweitet werden und ein normales Leben ohne Diabetesrisiko führen. Es ist gut, wenn Sie nach der Behandlung die richtige Ernährung und Sport erhalten. In jedem Fall müssen Personen, die mit einer eingeschränkten Glukosetoleranz konfrontiert sind und erfolgreich damit fertig werden, zweimal im Jahr eine Glukosetoleranzprüfung durchführen.

Wenn eine Änderung des Lebensstils aufgrund von Begleiterkrankungen, starkem Übergewicht, mangelnder Willenskraft des Patienten und einer Verschlechterung des Blutzuckerspiegels nicht möglich ist, ist eine Behandlung mit hypoglykämischen Arzneimitteln möglich. Ein Endokrinologe kann Tonorma, Acarbose, Amaril, Glucobay und andere Medikamente verschreiben. Ihre Wirkung beruht auf einer Abnahme der Absorption von Glukose im Darm und folglich einer Abnahme ihres Spiegels im Blut.