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Zuckerindikatoren für Typ-2-Diabetes

Diabetes mellitus ist eine ziemlich häufige Erkrankung, die mit dem Hormon Insulin assoziiert ist, das in Betazellen eines bestimmten Abschnitts der Bauchspeicheldrüse produziert wird. Es gibt zwei Arten von Krankheiten, die sich durch den Entwicklungsmechanismus unterscheiden: insulinabhängig (Typ 1) und insulinunabhängig (Typ 2). Im ersten Fall produziert das Eisen nicht die richtige Menge an Enzym, im zweiten - die Körperzellen können das Hormon nicht richtig wahrnehmen. Unabhängig von der Art der Erkrankung spiegeln sich jedoch die Ergebnisse der Zuckeranalyse wider. Was sollte die Norm von Zucker im Blut in Insulin-unabhängiger Form der Krankheit sein?

Indikatoren für einen gesunden Körper

Wenn wir von einem gesunden Erwachsenen sprechen, liegt der Zuckerspiegel normal zwischen 3,33 und 5,55 mmol / l. Diese Zahlen sind vom Geschlecht des Patienten nicht betroffen, bei Kindern ist es jedoch etwas anders:

  • von der Geburt bis zu einem Jahr liegt die Rate zwischen 2,8 und 4,4 mmol / l;
  • von 12 Monaten bis 5 Jahren variiert die Rate von 3,3 bis 5 mmol / l.

Darüber hinaus unterscheiden Experten die prädiabetische Phase, die der Entstehung der Krankheit vorausgeht und von einer leichten Zunahme der Indikatoren begleitet wird. Eine solche Änderung reicht dem Arzt jedoch nicht aus, um Diabetes zu diagnostizieren.

Tabellennummer 1 Indikatoren im prädiabetischen Zustand

Eine Tabelle solcher Indikatoren hilft dem Patienten zu bestimmen, wie nahe er an der Entwicklung einer schweren Krankheit ist, und kann ernstere Konsequenzen vermeiden.

Das Material, das in dem oben genannten Test entnommen wurde, wird dem Finger entnommen, aber die Blutzuckerindikatoren von Kapillaren und Venen unterscheiden sich etwas. Außerdem wird das Blut aus einer Vene länger untersucht, das Ergebnis wird in der Regel am nächsten Tag nach der Entbindung gegeben.

Nichtdiabetische Zuckerschwankungen

Es gibt eine Reihe von physiologischen und pathologischen Phänomenen, bei denen der Indikator für Glukose im Blut von der Norm abweicht, er jedoch keinen Diabetes entwickelt.

Eine Erhöhung der Glukosemenge im Blut kann aufgrund der folgenden physiologischen Faktoren auftreten:

  • abnorme körperliche Aktivität;
  • sitzender Lebensstil mit schwacher oder fehlender körperlicher Anstrengung;
  • häufiger Stress;
  • Rauchen von Tabakerzeugnissen;
  • dusche;
  • Abnormalität kann auch auftreten, nachdem große Mengen an Nahrungsmitteln aus einfachen Kohlenhydraten verbraucht wurden;
  • Verwendung von Steroid-Medikamenten;
  • prämenstruelles Syndrom;
  • für einige Zeit nach dem Essen;
  • Trinken großer Mengen alkoholischer Getränke;
  • diuretische Therapie sowie hormonelle Kontrazeptiva.

Neben Diabetes mellitus können sich auch Blutzuckerindikatoren vor dem Hintergrund anderer Krankheiten ändern:

  • Phäochromozytom (Adrenalin und Noradrenalin werden intensiv ausgeschieden);
  • Erkrankungen des endokrinen Systems (Thyrotoxikose, Cushing-Krankheit);
  • Pankreas-Pathologie;
  • Leberzirrhose;
  • Hepatitis;
  • Leberkrebs usw.

Normale Glukose bei Typ-2-Diabetes

Die Blutzucker-Rate bei nicht insulinabhängigem Diabetes unterscheidet sich nicht von der eines gesunden Menschen. Diese Form der Krankheit im Anfangsstadium impliziert keine scharfen Sprünge im Zucker, so dass die Symptome der Krankheit nicht so deutlich sind wie bei anderen Arten von Krankheiten. Meistens erfahren die Menschen nach dem Test etwas über ihre Krankheit.

Symptome einer Hyperglykämie bei Typ-2-Diabetes

Hyperglykämie ist eine Erkrankung, die mit Diabetes mellitus in Verbindung steht und sich in einer erhöhten Glukosemenge im Blut äußert. Es gibt mehrere Stufen dieses Phänomens:

  • im milden Stadium liegen die Indikatoren im Bereich von 6,7 bis 8,2 mmol / l (begleitet von den obigen Symptomen, die der Manifestation von Typ-1-Diabetes ähneln);
  • mäßiger Schweregrad - von 8,3 bis 11,0;
  • schwer - von 11,1;
  • Entwicklung von Precoma - von 16,5;
  • Entwicklung des hyperosmolaren Komas - von 55,5 mmol / l.

Experten glauben, dass das Hauptproblem bei der Erhöhung des Blutzuckers nicht die klinischen Manifestationen sind, sondern der negative Effekt der Hyperinsulinämie auf die Arbeit anderer Organe und Systeme. In diesem Fall leiden die Nieren, das zentrale Nervensystem, das Kreislaufsystem, visuelle Analysegeräte und der Bewegungsapparat.

Endokrinologen empfehlen, nicht nur auf die Symptome zu achten, sondern auch auf Zeiträume, in denen Zuckersprünge auftreten. Eine gefährliche Situation gilt als unmittelbar nach dem Essen erhöht. In diesem Fall treten bei Typ-2-Diabetes zusätzliche Symptome auf:

  • Wunden, die auf der Haut erscheinen und lange Zeit nicht heilen;
  • Angulit erscheint auf den Lippen (im Allgemeinen "Bündel"), die in den Mundwinkeln gebildet werden;
  • das Zahnfleisch blutet stark;
  • eine Person wird träge, die Leistung nimmt ab;
  • Stimmungsschwankungen - es geht um emotionale Instabilität.

Enge Kontrolle über die Leistung

Um schwerwiegende pathologische Veränderungen zu vermeiden, empfehlen Experten Diabetiker nicht nur zur Kontrolle von Hyperglykämie, sondern auch zur Verhinderung eines Leistungsabfalls unterhalb der Norm.

Um dies zu erreichen, sollten Sie tagsüber zu einer bestimmten Zeit Messungen durchführen und dabei unbedingt alle Vorschriften des Arztes einhalten, um einen normalen Zuckerspiegel aufrechtzuerhalten:

  • morgens vor den Mahlzeiten - bis 6.1;
  • 3-5 Stunden nach dem Essen - nicht höher als 8.0;
  • vor dem Schlafengehen - nicht höher als 7,5;
  • Urinteststreifen - 0-0,5%.

Wenn Insulin-abhängiger Diabetes zusätzlich eine vorgeschriebene Gewichtskorrektur erfordert, damit er dem Geschlecht, der Größe und den Proportionen einer Person entspricht.

Änderung des Zuckerspiegels gemäß der Regelung

Ein Patient, der an einer „süßen“ Krankheit leidet, wird früher oder später eine Verschlechterung des Zustands spüren, der mit Schwankungen des Blutzuckers zusammenhängt. In einigen Fällen geschieht dies morgens und hängt von der Nahrung ab, in anderen Fällen bis zum Schlaf. Um festzustellen, wann sich die Indikatoren bei nicht insulinabhängiger Diabetes drastisch ändern, wird empfohlen, ein Blutzuckermessgerät zu verwenden.

Messungen werden in den folgenden Zeiträumen durchgeführt:

  • bei kompensierter Krankheit (wenn es möglich ist, die Indikatoren innerhalb der Norm zu halten) - dreimal pro Woche;
  • vor den Mahlzeiten, dies ist jedoch der Fall, wenn eine Insulintherapie für Typ-2-Erkrankungen erforderlich ist (regelmäßige Injektion von Insulininjektionen);
  • vor den Mahlzeiten und mehrere Stunden später - für Diabetiker, die Glukose-senkende Medikamente einnehmen;
  • nach intensiver körperlicher Anstrengung, Training;
  • wenn der Patient Hunger hat;
  • bei Bedarf - nachts.

Im Tagebuch von Diabetikern machen Sie nicht nur die Indikatoren des Zählers, sondern auch andere Daten:

  • verzehrte Nahrung;
  • körperliche Belastung und deren Dauer;
  • Insulindosis;
  • das Vorhandensein von Stresssituationen;
  • Begleiterkrankungen entzündlicher oder infektiöser Natur.

Was ist Diabetes schwanger?

Frauen in dieser Position entwickeln häufig einen Gestationsdiabetes, bei dem der Blutzuckerspiegel im Fastenbereich im normalen Bereich liegt, aber nach einer Mahlzeit kommt es zu einem deutlichen Leistungssprung. Die Besonderheit von Diabetes bei schwangeren Frauen ist, dass die Krankheit nach der Geburt unabhängig verläuft.

Am häufigsten tritt die Pathologie bei Patienten der folgenden Kategorien auf:

  • unter dem Alter der Mehrheit;
  • Übergewicht haben;
  • über 40 Jahre alt;
  • eine genetische Prädisposition für Diabetes haben;
  • mit polyzystischem Eierstock diagnostiziert;
  • wenn diese Krankheit in der Geschichte ist.

Um eine Verletzung der Zellempfindlichkeit gegenüber Glukose aufzudecken, führt eine Frau im dritten Trimenon eine Analyse in Form eines spezifischen Tests durch:

  • Kapillarblut wird auf leeren Magen genommen;
  • dann darf die Frau mit Wasser verdünnte Glukose trinken;
  • Nach einigen Stunden wird die Blutentnahme wiederholt.

Der erste Indikator beträgt 5,5, der zweite - 8,5. Manchmal ist eine Bewertung von Zwischenmaterialien erforderlich.

Normaler Blutzucker während der Schwangerschaft sollte die folgende Menge sein:

  • vor den Mahlzeiten - maximal 5,5 mmol / l;
  • nach 60 Minuten nach dem Essen - nicht höher als 7,7;
  • einige Stunden nach dem Essen, vor dem Schlafengehen und nachts - 6.6.

Die Typ-2-Krankheit ist eine unheilbare Krankheit, die jedoch korrigiert werden kann. Ein Patient mit einer solchen Diagnose muss einige Aspekte wie Ernährung und Nahrungsaufnahme überdenken. Es ist wichtig zu wissen, welches Lebensmittel schädlich ist, und es selbst von der Speisekarte auszuschließen. Angesichts der Schwere der Krankheit sollten Personen mit einer Vorliebe für diese Krankheit die Testergebnisse überwachen und im Falle einer Abweichung von der Norm die Konsultation eines Endokrinologen aufsuchen.

Liste und Tabelle der Broteinheiten für Diabetes

Diabetes mellitus ist eine endokrine Erkrankung, die mit einer gestörten Glukoseaufnahme verbunden ist. Bei der Berechnung der Leistung wird nur die verbrauchte Kohlenhydratmenge berücksichtigt. Zur Berechnung der Kohlenhydratbelastung werden Broteinheiten bei Diabetes verwendet.

Was ist eine Broteinheit?

Die Broteinheit ist ein von Ernährungswissenschaftlern entwickelter Dimensionswert. Es wird verwendet, um die Menge an Kohlenhydraten zu zählen. Ein solches Berechnungsmaß wurde seit Beginn des 20. Jahrhunderts vom deutschen Ernährungswissenschaftler Carl Noorden eingeführt.

Eine Broteinheit entspricht einem Stück Zentimeter dickem Brot in zwei Hälften. Dies sind 12 Gramm leicht verdauliche Kohlenhydrate (oder ein Esslöffel Zucker). Bei Verwendung eines XE steigt der Blutzuckerspiegel um zwei mmol / l. Zum Aufteilen von 1 XE wurden 1 bis 4 Einheiten Insulin ausgegeben. Es hängt alles von den Arbeitsbedingungen und der Tageszeit ab.

Getreideeinheiten sind ein ungefährer Wert für die Beurteilung des Kohlenhydratgehalts von Lebensmitteln. Die Insulindosis wird für den Verbrauch von HE angepasst.

Wie man Broteinheiten zählt

Wenn Sie ein verpacktes Produkt in einem Geschäft kaufen, benötigen Sie die auf dem Etikett angegebene Menge an Kohlenhydraten pro 100 g, aufgeteilt in 12 Teile. Damit Broteinheiten bei einem Diabetes mellitus berechnet werden, wird die Tabelle gleichzeitig in der Hilfe sein.

Die durchschnittliche Kohlenhydrataufnahme beträgt 280 g pro Tag. Das ist ungefähr 23 XE. Das Produktgewicht wird mit dem Auge berechnet. Kalorienmehl beeinflusst den Inhalt der Broteinheiten nicht.

Für die Aufteilung von 1 XE ist tagsüber eine andere Insulinmenge erforderlich:

  • morgens - 2 u;
  • am Nachmittag - 1,5 U;
  • am Abend - 1 Einheit.

Der Insulinkonsum hängt vom Körperbau, der körperlichen Aktivität, dem Alter und der individuellen Empfindlichkeit des Hormons ab.

Was ist der tägliche Bedarf an XE?

Bei Typ-1-Diabetes produziert die Bauchspeicheldrüse nicht genügend Insulin, um Kohlenhydrate abzubauen. Bei Typ-2-Diabetes tritt Insulinimmunität auf.

Gestationsdiabetes tritt vor dem Hintergrund einer Schwangerschaft als Folge einer Stoffwechselstörung auf. Verschwindet nach der Geburt.

Unabhängig von der Art des Diabetes sollten die Patienten Diät halten. Um die Menge an Nahrungsmitteln korrekt zu berechnen, werden Broteinheiten für Diabetes verwendet.

Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Aktivitäten benötigen eine individuelle Kohlenhydratmenge pro Tag.

Tabelle des täglichen Verbrauchs von Broteinheiten bei Personen mit verschiedenen Aktivitäten

Die Tagesrate von XE sollte auf 6 Mahlzeiten aufgeteilt werden. Drei Tricks sind von Bedeutung:

  • Frühstück - bis zu 6 XE;
  • Nachmittagstee - nicht mehr als 6 XE;
  • Abendessen - weniger als 4 XE.

Die verbleibenden HEs sind in Zwischensnacks unterteilt. Der größte Teil der Kohlenhydratbelastung fällt auf die ersten Mahlzeiten. Es wird nicht empfohlen, mehr als 7 Einheiten zu einer Mahlzeit zu verwenden. Übermäßige Einnahme von XE führt zu einem starken Anstieg des Blutzuckerspiegels. Ausgewogene Ernährung enthält 15–20 XE. Dies ist die optimale Menge an Kohlenhydraten, die den Tagesbedarf decken.

Getreideeinheiten für Diabetes

Die zweite Art von Diabetes zeichnet sich durch eine übermäßige Ansammlung von Fettgewebe aus. Daher erfordert die Berechnung der Kohlenhydrataufnahme häufig die Entwicklung einer leicht verdaulichen Ernährung. Der tägliche Verbrauch von XE liegt zwischen 17 und 28.

Milchprodukte, Getreide, Gemüse und Obst sowie Süßigkeiten können in Maßen gegessen werden.

Der Hauptteil der Kohlenhydrate sollte aus Lebensmitteln bestehen, die aus Gemüse, Mehl und Milchprodukten bestehen. Der Anteil an Früchten und Süßigkeiten macht nicht mehr als 2 XE pro Tag aus.

Der Tisch mit den am häufigsten verzehrten Lebensmitteln und dem Inhalt der Broteinheiten sollte immer griffbereit sein.

Milchprodukte-Genehmigungstabelle

Apotheken wollen wieder einmal von Diabetikern profitieren. Es gibt eine vernünftige moderne europäische Droge, aber sie schweigen darüber. Das.

Milchprodukte beschleunigen Stoffwechselprozesse, sättigen den Körper mit Nährstoffen und sorgen für einen optimalen Blutzuckerspiegel.

Der Fettgehalt der konsumierten Milchprodukte sollte 20% nicht überschreiten. Der tägliche Verbrauch beträgt nicht mehr als einen halben Liter.

Tabelle mit Getreide und Getreideprodukten

Getreide sind eine Quelle komplexer Kohlenhydrate. Sie beleben das Gehirn, die Muskeln und Organe. Während des Tages wird die Verwendung von mehr als 120 Gramm Mehlprodukten nicht empfohlen.

Bei Missbrauch von Mehlprodukten treten frühzeitig Komplikationen bei Diabetes auf.

Tabelle mit Diabetes genehmigtem Gemüse

Gemüse ist eine Quelle für Vitamine und Antioxidantien. Sie unterstützen das Redox-Gleichgewicht und verhindern das Auftreten von Diabetes. Faser verhindert die Aufnahme von Glukose.

Die Wärmebehandlung von Gemüse erhöht den glykämischen Index. Sie sollte die Aufnahme von gekochten Karotten und Rüben einschränken. Diese Produkte enthalten eine beträchtliche Menge an Broteinheiten.

Tabelle der Diabetes-Beträge

Frische Beeren enthalten Vitamine, Spurenelemente und Mineralien. Sie sättigen den Körper mit wichtigen Substanzen, die den Hauptstoffwechsel beschleunigen.

Eine moderate Menge an Beeren stimuliert die Insulinfreisetzung durch die Bauchspeicheldrüse und stabilisiert den Blutzuckerspiegel.

Obsttisch

Die Zusammensetzung der Früchte umfasst Pflanzenfasern, Vitamine und Spurenelemente. Sie regen die Darmperistaltik an und normalisieren die Arbeit des Enzymsystems.

Nicht alle Früchte sind gleichermaßen vorteilhaft. Es wird empfohlen, sich bei der Erstellung des Tagesmenüs an die Tabelle der zulässigen Früchte zu halten.

Süßigkeiten

Wenn möglich, sollte die Verwendung von Süßigkeiten vermieden werden. Selbst eine kleine Menge des Produkts enthält viele Kohlenhydrate. Diese Warengruppe bringt keine wesentlichen Vorteile.

Der Gehalt an XE im Produkt wird durch die Aufbereitungsmethode beeinflusst. Beispielsweise beträgt das durchschnittliche Gewicht einer Frucht in XE 100 g und in Saft 50 g. Kartoffelpüree erhöht den Blutzuckerspiegel schneller als gekochte Kartoffeln.

Es wird empfohlen, keine gebratenen, geräucherten und fetthaltigen Lebensmittel zu essen. Es enthält gesättigte Fettsäuren, die schwer abzubauen und stark absorbiert werden.

Diabetes zugelassene Produkte

Die Basis der Tagesration sollten Produkte sein, die eine geringe Menge XE enthalten. In der Tageskarte beträgt ihr Anteil 60%. Diese Produkte umfassen:

  • mageres Fleisch (gekochtes Huhn und Rindfleisch);
  • Fisch;
  • Hühnerei;
  • Kürbis;
  • Rettich;
  • Rettich;
  • Salatblätter;
  • Grüns (Dill, Petersilie);
  • eine Nuss;
  • bulgarische Paprika;
  • Auberginen;
  • Gurken;
  • Tomaten;
  • Pilze;
  • Mineralwasser.

Patienten mit Diabetes müssen den Konsum von magerem Fisch bis zu dreimal pro Woche erhöhen. Fisch enthält Eiweiß und Fettsäuren, die den Cholesterinspiegel senken. Dies verringert das Risiko von Schlaganfällen, Herzinfarkten und Thromboembolien.

Bei der Erstellung der Tagesration wird der Gehalt an Glukose-senkenden Produkten in der Diät berücksichtigt. Diese Nahrungsmittel umfassen:

Diätetisches Fleisch enthält Proteine ​​und essentielle Nährstoffe. Enthält keine Broteinheiten. Es wird empfohlen, bis zu 200 g Fleisch pro Tag zu sich zu nehmen. Kann als Teil verschiedener Gerichte verwendet werden. Dies berücksichtigt die zusätzlichen Komponenten, aus denen die Rezepte bestehen.

Diabetes mellitus wird oft als "stiller Mörder" bezeichnet. Immerhin vermuten etwa 25% der Patienten nicht die Entwicklung einer ernsthaften Pathologie. Aber Diabetes ist keine Strafe mehr! Chefdiabetologe Alexander Korotkevich erzählte, wie Diabetes ein für alle Mal behandelt werden sollte. Lesen Sie weiter

Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index schädigen die Gesundheit nicht und sättigen den Körper mit Vitaminen und Nährstoffen. Die Verwendung von Produkten mit einem niedrigen XE-Gehalt verhindert Zuckersprünge, wodurch das Auftreten von Komplikationen bei Stoffwechselstörungen verhindert wird.

Fazit

Die richtige Diabetestherapie verhindert die Entwicklung schwerwiegender Komplikationen. Um den täglichen Verbrauch von Broteinheiten zu berechnen, ist es wünschenswert, ein Notizbuch zu haben und die Diät aufzuschreiben. Darauf basierend schreibt der Arzt die Aufnahme von Insulin kurz und lang an. Die Dosierung wird individuell unter Blutzuckerkontrolle ausgewählt.

Wie kann der Blutzuckerspiegel bei Diabetikern schnell gesenkt werden?

Die Häufigkeit der Diabetes-Inzidenz wird von Jahr zu Jahr trauriger! Der russische Diabetesverband sagt, dass jeder zehnte Bürger unseres Landes an Diabetes leidet. Die grausame Wahrheit ist jedoch, dass nicht die Krankheit selbst beängstigend ist, sondern die Komplikationen und der Lebensstil, zu dem sie führt.

Lernen Sie, wie Sie Diabetes loswerden können, und verbessern Sie Ihren Zustand immer mit Hilfe. Weiter lesen.

Norm des Blutzuckers: ein Tisch für gesunde und Diabetiker

Die Zuckerrate im Blut bestimmt die Qualität des Körpers. Nach dem Verzehr von Zucker und Kohlenhydraten wandelt der Körper sie in Glukose um, eine Komponente, die die wichtigste und universellste Energiequelle darstellt. Der menschliche Körper benötigt diese Energie, um die normale Funktionsweise verschiedener Funktionen sicherzustellen, von der Arbeit der Neuronen bis zu Prozessen, die auf zellulärer Ebene ablaufen. Eine Senkung und darüber hinaus ein Anstieg des Blutzuckerspiegels führt zu unangenehmen Symptomen. Systematisch erhöhte Blutzuckerwerte im Blut lassen die Entwicklung von Diabetes ahnen.

Wie hoch ist der Zucker?

Der Blutzucker wird in mmol pro Liter berechnet, seltener in Milligramm pro Deziliter. Der normale Blutzuckerspiegel eines gesunden Menschen beträgt 3,6 bis 5,8 mmol / l. Der endgültige Indikator ist für jeden Patienten individuell. Darüber hinaus ändert sich der Wert je nach Mahlzeit, insbesondere süß und hoch in einfachen Kohlenhydraten. Es ist natürlich, dass solche Veränderungen nicht als pathologisch betrachtet werden und nur von kurzer Dauer sind.

Wie der Körper den Zuckerspiegel reguliert

Es ist wichtig, dass der Zuckerspiegel im normalen Bereich liegt. Wir können nicht zulassen, dass der Blutzucker stark abnimmt oder stark ansteigt. Die Folgen können ernsthaft und gefährlich für das Leben und die Gesundheit des Patienten sein - Bewusstlosigkeit, einschließlich Koma, Diabetes.

Prinzipien der Körperzuckerkontrolle:

Um die normale Glukosekonzentration aufrechtzuerhalten, sekretiert die Bauchspeicheldrüse zwei Hormone - Insulin und Glucagon oder ein Polypeptidhormon.

Insulin

Insulin ist ein Hormon, das von Bauchspeicheldrüsenzellen produziert wird und dieses als Reaktion auf die Glukoseeinnahme ausscheidet. Insulin wird von den meisten Zellen des menschlichen Körpers benötigt, einschließlich Muskelzellen, Leberzellen und Fettzellen. Ein Hormon ist ein Protein, das aus 51 verschiedenen Aminosäuren besteht.

Insulin erfüllt die folgenden Funktionen:

  • informiert die Muskeln und Zellen der Leber über ein Signal, das zum Umwandeln der umgewandelten Glukose in Form von Glykogen aufruft;
  • unterstützt Fettzellen bei der Fettproduktion durch Umwandlung von Fettsäuren und Glycerin;
  • gibt den Nieren und der Leber ein Signal, um die Sekretion der eigenen Glukose durch den Stoffwechselprozess zu stoppen - die Glukoneogenese;
  • stimuliert Muskelzellen und Leberzellen, Protein aus Aminosäuren auszuscheiden.

Der Hauptzweck von Insulin - dem Körper bei der Assimilation von Nährstoffen nach einer Mahlzeit zu helfen, wodurch der Blutzuckerspiegel im Blut, im Fett und in den Aminosäuren reduziert wird.

Glucagon

Glucagon ist ein Protein, das von Alpha-Zellen produziert wird. Auf den Glukosespiegel hat Glukagon den entgegengesetzten Effekt auf Insulin. Wenn die Glukosekonzentration im Blut abnimmt, signalisiert das Hormon den Muskel- und Leberzellen, Glukose als Glykogen durch Glykogenolyse zu aktivieren. Glucagon stimuliert die Nieren und die Leber, um die eigene Glukose abzusondern.

Infolgedessen entnimmt das Hormon Glukagon Glukose aus mehreren Organen und unterstützt es in ausreichendem Maße. Wenn dies nicht der Fall ist, sinkt der Blutzuckerspiegel unter die normalen Werte.

Diabetes mellitus

In manchen Fällen versagt der Körper unter dem Einfluss äußerer oder interner nachteiliger Faktoren, aufgrund derer sich die Verletzungen hauptsächlich auf den Stoffwechselprozess beziehen. Aufgrund dieser Störungen produziert das Pankreas das Hormon Insulin nicht mehr ausreichend, die Körperzellen reagieren falsch darauf und der Blutzuckerspiegel steigt letztendlich an. Diese Stoffwechselstörung wird als Diabetes bezeichnet.

Blutzuckerwert

Die Zuckerwerte bei Kindern und Erwachsenen sind unterschiedlich, bei Frauen und Männern fast gleich. Der Wert der Glukosekonzentration im Blut hängt davon ab, ob eine Person auf leeren Magen oder nach einer Mahlzeit untersucht wird.

Bei Erwachsenen

Die zulässige Zuckermenge im Blut von Frauen beträgt 3,5–5,8 mmol / l (das gleiche gilt auch für die Vertreter des stärkeren Geschlechts). Diese Werte sind charakteristisch für die Analyse, die am Morgen mit leerem Magen durchgeführt wird. Die angegebenen Zahlen sind richtig für die Blutentnahme aus einem Finger. Die Analyse aus einer Vene lässt Normalwerte von 3,7 bis 6,1 mmol / l vermuten. Die Leistungssteigerung auf 6,9 - von einer Vene auf 6 - von einem Finger - spricht von einer Erkrankung, die man Prädiabetes nennt. Pre-Diabetes ist eine Störung der Glukosetoleranz und der Blutzuckerwerte. Bei Blutzuckerindikatoren, die mehr als 6,1 - vom Finger und 7 - aus der Vene betragen, wird bei dem Patienten Diabetes diagnostiziert.

In einigen Fällen sollte sofort ein Bluttest durchgeführt werden, und es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass der Patient bereits Nahrung konsumiert hat. In diesem Fall variieren die Blutzuckerwerte bei Erwachsenen zwischen 4 und 7,8 mmol / l. Die Abweichung von der Norm zu einer kleineren oder größeren Seite erfordert zusätzliche Analysen.

Bei Kindern

Bei Kindern variieren die Blutzuckerwerte je nach Alter der Babys. Bei Neugeborenen liegen die Normalwerte zwischen 2,8 und 4,4 mmol / l. Für Kinder im Alter von 1 bis 5 Jahren gelten Indikatoren von 3,3 bis 5,0 mmol / Liter als normal. Die Blutzuckerquote bei Kindern, die älter als fünf Jahre sind, ist mit den Indikatoren für Erwachsene identisch. Indikatoren, die den Wert von 6,1 mmol / Liter überschreiten, weisen auf das Vorhandensein von Diabetes hin.

Bei schwangeren Frauen

Mit Beginn der Schwangerschaft findet der Körper neue Arbeitsweisen, zunächst ist es schwierig, sich an neue Reaktionen anzupassen, es treten häufig Misserfolge auf, aufgrund derer die Ergebnisse vieler Tests und Tests von der Norm abweichen. Der Blutzuckerspiegel unterscheidet sich von den normalen Werten eines Erwachsenen. Die Blutzucker-Norm für Frauen, die auf das Aussehen des Kindes warten, liegt zwischen 3,8 und 5,8 mmol / Liter. Wenn ein höherer Wert erzielt wird, werden einer Frau zusätzliche Tests vorgeschrieben.

Manchmal tritt während der Schwangerschaft ein Schwangerschaftsdiabetes auf. Dieser pathologische Prozess tritt in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft auf, nachdem das Äußere des Kindes unabhängig ist. Wenn jedoch nach der Geburt des Kindes bestimmte Risikofaktoren bestehen, kann aus Schwangerschaftsdiabetes Diabetes werden. Um die Entwicklung einer schweren Krankheit zu verhindern, ist es notwendig, ständig Bluttests auf Zucker zu machen. Befolgen Sie die Empfehlungen des Arztes.

Blutzuckertabellen

Nachfolgend finden Sie die zusammenfassenden Tabellen mit Informationen über die Konzentration von Zucker im Blut und dessen Wert für die menschliche Gesundheit.

Beachten Sie! Die dargestellten Informationen geben keine 100% ige Genauigkeit, da jeder Patient individuell ist.

Blutzucker-Standards - Tabelle:

Die Zuckerrate im Blut und Abweichungen davon mit einer kurzen Beschreibung:

Die Blutzuckerkonzentration ist relativ zum Gesundheitsrisiko. Die Werte sind in mmol / l, mg / dl sowie für den HbA1c-Test angegeben.

Anzeichen für steigenden Zucker

Wenn der Blutzucker eines gesunden Menschen steigt, spürt er unangenehme Symptome. Als Folge der Entwicklung von Diabetes mellitus nehmen die klinischen Symptome zu und andere Krankheiten können im Hintergrund der Erkrankung auftreten. Wenn Sie bei den ersten Anzeichen einer Stoffwechselstörung keinen Arzt aufsuchen, können Sie den Beginn der Erkrankung überspringen. In diesem Fall ist es unmöglich, Diabetes zu heilen, da bei dieser Erkrankung nur ein normaler Zustand aufrechterhalten werden kann.

Es ist wichtig! Das Hauptsymptom von hohem Blutzucker ist Durstgefühl. Der Patient ist ständig durstig, seine Nieren arbeiten aktiver, um überschüssigen Zucker herauszufiltern, während sie den Geweben und Zellen Feuchtigkeit entziehen, sodass ein Durstgefühl entsteht.

Andere Anzeichen für einen hohen Zuckerspiegel:

  • häufiges Drängen auf die Toilette, die Ausgabe eines erhöhten Flüssigkeitsvolumens aufgrund der aktiveren Arbeit der Nieren;
  • Trockenheit der Mundschleimhaut;
  • Juckreiz der Haut;
  • Juckreiz der Schleimhäute, am stärksten in den intimen Organen;
  • Schwindel;
  • allgemeine Schwäche des Körpers, Müdigkeit.

Die Symptome eines hohen Blutzuckers sind nicht immer ausgeprägt. Manchmal kann eine Krankheit implizit fortschreiten, eine solche versteckte Pathologie ist viel gefährlicher als eine Variante mit einem ausgeprägten Krankheitsbild. Für Patienten ist die Entdeckung von Diabetes eine Überraschung, zu dieser Zeit können erhebliche Organstörungen im Körper auftreten.

Diabetes mellitus ist notwendig, um Bluttests auf Glukosekonzentration ständig aufrecht zu erhalten und regelmäßig zu bestehen oder ein Blutzuckermessgerät zu Hause zu verwenden. Ohne dauerhafte Behandlung verschlechtert sich das Sehvermögen bei Patienten, in fortgeschrittenen Fällen kann der Prozess der Netzhautablösung zu völliger Erblindung führen. Hoher Blutzucker ist eine der Hauptursachen für Herzinfarkte und Schlaganfälle, Nierenversagen und Gangrän der Extremitäten. Die kontinuierliche Überwachung der Glukosekonzentration ist das Hauptereignis bei der Behandlung der Krankheit.

Wenn Symptome erkannt werden, kann nicht auf eine Selbstbehandlung, eine eigenständige Therapie zurückgegriffen werden, ohne eine genaue Diagnose zu treffen, das Wissen um individuelle Faktoren, das Vorhandensein von Begleiterkrankungen können den Allgemeinzustand des Patienten erheblich verschlechtern. Die Behandlung von Diabetes wird streng unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt.

Maßnahmen zur Blutzuckersenkung

Jetzt wissen Sie, wie hoch der Blutzucker für einen Erwachsenen ist. Bei einem gesunden Patienten schwankt dieser Wert zwischen 3,6 und 5,5 mmol / Liter. Pre-Diabetes wird als Indikator mit einem Wert von 6,1 bis 6,9 mmol / Liter angesehen. Ein erhöhter Blutzuckerspiegel bedeutet jedoch nicht, dass der Patient an Diabetes mellitus leidet. Dies ist jedoch ein Grund, qualitativ hochwertige und richtige Produkte zu konsumieren, um sportabhängig zu werden.

Was tun, um den Blutzuckerspiegel zu senken:

  • um das optimale Gewicht zu kontrollieren, wenn es zusätzliche Pfunde gibt, um Gewicht zu verlieren, jedoch nicht mit Hilfe erschöpfender Diäten, sondern mit Hilfe von körperlicher Aktivität und guter Ernährung - keine Fette und schnelle Kohlenhydrate;
  • Abwägung der Ernährung, Füllen des Menüs mit frischem Gemüse und Obst, ausgenommen Kartoffeln, Bananen und Trauben, ballaststoffreiche Lebensmittel, ausgenommen fetthaltige und frittierte Lebensmittel, Back- und Süßwaren, Alkohol, Kaffee;
  • Beobachten Sie das Aktivitätsregime und ruhen Sie sich 8 Stunden am Tag aus - die minimale Schlafdauer. Es wird empfohlen, zu Bett zu gehen und gleichzeitig aufzustehen.
  • Um jeden Tag Sport zu treiben, finden Sie einen Lieblingssport. Wenn keine Zeit für volle Sportarten zur Verfügung steht, um mindestens dreißig Minuten pro Tag für den morgendlichen Sport zu verwenden, ist es sehr nützlich, an der frischen Luft zu gehen.
  • Gib schlechte Gewohnheiten auf.

Es ist wichtig! Sie können nicht verhungern, sich auf erschöpfende Diäten, Monodiäten setzen. Eine solche Diät löst eine noch größere Stoffwechselstörung aus und wird zu einem zusätzlichen Risikofaktor für die Entstehung einer unheilbaren Krankheit mit vielen Komplikationen.

Wie wird der Zuckerspiegel gemessen?

Patienten mit erhöhtem Blutzucker und insbesondere Diabetiker müssen die Glukosekonzentration täglich messen, vorzugsweise auf leeren Magen und nach den Mahlzeiten. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Patienten jeden Tag zur Analyse ins Krankenhaus müssen. Tests können zu Hause mit einem speziellen Gerät durchgeführt werden - einem Glukometer. Das Blutzuckermessgerät ist ein einzelnes kleines Gerät zum Messen des Blutzuckerspiegels, Teststreifen werden am Gerät angebracht.

Um den Teststreifen zu messen, sollten Sie eine kleine Menge Blut mit einem Finger auftragen und den Streifen dann in das Gerät einlegen. Innerhalb von 5-30 Sekunden ermittelt das Messgerät den Indikator und zeigt das Ergebnis der Analyse auf dem Bildschirm an.

Es ist am besten, einem Finger Blut zu entnehmen, nachdem er zuvor mit einer speziellen Lanzette eine Punktion durchgeführt hat. Während des Verfahrens muss die Punktionsstelle mit medizinischem Alkohol abgewischt werden, um eine Infektion zu vermeiden.

Welches Messgerät wählen? Es gibt eine große Anzahl von Modellen solcher Geräte, die sich in Größe und Form unterscheiden. Um das am besten geeignete Gerät zur Messung des Blutzuckerspiegels auszuwählen, konsultieren Sie zunächst Ihren Arzt und geben Sie die Vorteile eines bestimmten Modells gegenüber den anderen an.

Hausuntersuchungen eignen sich zwar nicht für die Verschreibung von Behandlungen und sind bei der beabsichtigten Operation ungültig, sie spielen jedoch eine wichtige Rolle bei der täglichen Überwachung ihrer Gesundheit. In diesem Fall weiß der Patient genau, wann er die notwendigen Maßnahmen zur Senkung des Blutzuckerspiegels ergreifen muss und wann er dagegen süßen Tee trinkt, wenn der Zucker drastisch abgenommen hat.

Wer muss Zucker kontrollieren?

Die Analyse der Glukosekonzentration sollte in erster Linie bei Patienten mit Diabetes durchgeführt werden. Nicht weniger wichtig ist die Analyse für Menschen, die sich in einem Stadium vor der Zuckerkrankheit befinden, wobei die richtige Behandlung und Vorbeugung des Übergangs von Prä-Zuckerkrankheit zu Diabetes mellitus vermieden werden kann.

Menschen, deren Angehörige an Diabetes leiden, sollten sich unbedingt einer jährlichen Untersuchung unterziehen. Es wird auch empfohlen, Menschen, die an Fettleibigkeit leiden, jedes Jahr zu testen. Die verbleibenden Patienten über 40 Jahre sollten alle 3 Jahre einen Blutzuckertest erhalten.

Wie oft sollte eine Analyse von schwangeren Patienten gemacht werden? Die Häufigkeit der Blutzuckermessung für Schwangere wird vom behandelnden Arzt verordnet. Am besten, wenn eine Frau, die auf die Geburt eines Kindes wartet, einmal im Monat auf Zucker getestet wird, sowie auf andere Bluttests mit einem zusätzlichen Glukosetest.

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Therapeut der ersten Kategorie, Privatkrankenhaus Dobromed, Moskau. Wissenschaftlicher Berater der elektronischen Zeitschrift "Diabetes-Sugar".

Diabetes-Tabelle

Typ-2-Diabetikerdiät: Lebensmitteltabelle

Typ-2-Diabetes wird von Jahr zu Jahr häufiger. Gleichzeitig ist diese Erkrankung immer noch unheilbar, und die antidiabetische Therapie beruht im Wesentlichen darauf, das Wohlbefinden des Patienten zu erhalten und die Entwicklung schwerwiegender Komplikationen zu verhindern.

Da Diabetes eine durch eine Stoffwechselstörung verursachte Erkrankung ist, ist die Einhaltung einer strengen Diät, die kohlenhydrat- und fettreiche Lebensmittel ausschließt, die wichtigste bei seiner Behandlung.

Eine solche Diät-Therapie hilft dabei, den Blutzuckerspiegel auf natürliche Weise aufrechtzuerhalten, ohne die Insulin- und Zuckersenkung zu erhöhen.

Glykämischer Index

Die meisten Endokrinologen sind sich heute einig, dass die kohlenhydratarme Diät die größte therapeutische Wirkung bei Typ-2-Diabetes hat. Bei dieser Ernährungsmethode wird dem Patienten empfohlen, Nahrungsmittel mit dem niedrigsten glykämischen Index zu verwenden.

Der glykämische Index ist ein Indikator, der ausnahmslos allen Produkten zugeordnet wird. Es hilft, die Menge der darin enthaltenen Kohlenhydrate zu bestimmen. Je höher der Index, desto mehr Kohlenhydrate enthalten das Produkt und desto höher ist das Risiko, den Blutzucker zu erhöhen.

Der höchste glykämische Index enthält Produkte, die viel Zucker oder Stärke enthalten, verschiedene Süßigkeiten, Früchte, alkoholische Getränke, Fruchtsäfte und alle Weißmehl-Backwaren.

Es ist jedoch zu beachten, dass nicht alle Kohlenhydrate gleichermaßen schädlich für Patienten mit Diabetes sind. Diabetiker benötigen wie alle Menschen Produkte mit komplexen Kohlenhydraten, die die Hauptenergiequelle für Gehirn und Körper darstellen.

Einfache Kohlenhydrate werden schnell vom Körper aufgenommen und bewirken einen starken Anstieg des Blutzuckers. Der Körper braucht jedoch viel mehr Zeit, um komplexe Kohlenhydrate zu verdauen, während Glukose allmählich in den Blutkreislauf gelangt, wodurch der Zuckerspiegel nicht auf ein kritisches Niveau ansteigt.

Lebensmittel und deren glykämischer Index

Der glykämische Index wird in Einheiten von 0 bis 100 und mehr gemessen. Gleichzeitig weist der Indikator von 100 Einheiten reine Glukose auf. Je näher der glykämische Index des Produkts an 100 liegt, desto mehr Zucker enthält es.

Es gibt jedoch Nahrungsmittel, deren Blutzuckerspiegel 100 Einheiten überschreitet. Dies ist darauf zurückzuführen, dass in diesen Lebensmitteln neben einfachen Kohlenhydraten große Mengen an Fett enthalten sind.

In Bezug auf den glykämischen Index können alle Lebensmittel in die folgenden drei Gruppen unterteilt werden:

  1. Niedriger glykämischer Index - von 0 bis 55 Einheiten;
  2. Mit einem durchschnittlichen glykämischen Index von 55 bis 70 Einheiten;
  3. Mit einem hohen glykämischen Index - ab 70 Einheiten.

Produkte aus der letzteren Gruppe sind nicht für die Ernährung bei Typ-2-Diabetes geeignet, da sie einen Hyperglykämieanfall auslösen und zu glykämischem Koma führen können. Sie dürfen nur in sehr seltenen Fällen und in sehr begrenzten Mengen verwendet werden.

Der glykämische Index von Lebensmitteln wird von Faktoren beeinflusst wie:

  1. Zusammensetzung Das Vorhandensein von Ballaststoffen oder Ballaststoffen im Lebensmittelprodukt reduziert die glykämischen Indikatoren signifikant. Daher ist fast jedes Gemüse für Diabetiker sehr nützlich, obwohl es sich um Kohlenhydrate handelt. Gleiches gilt für braunen Reis, Haferflocken und Roggen- oder Kleiebrot.
  2. Kochmethode Diabetiker sind bei der Verwendung von frittierten Lebensmitteln kontraindiziert. Lebensmittel mit dieser Krankheit sollten nicht viel Fett enthalten, da sie zu einer Erhöhung des Körpergewichts beitragen und die Unempfindlichkeit der Gewebe gegenüber Insulin erhöhen. Darüber hinaus haben gebratene Lebensmittel einen höheren glykämischen Index.

Nützlicher für Diabetiker sind gekochte oder gedämpfte Gerichte.

Tabelle

Glykämischer Index von Gemüse und Kräutern aufsteigend:

Wie die Tabelle deutlich zeigt, haben die meisten Gemüse einen relativ niedrigen glykämischen Index. Gleichzeitig ist Gemüse reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, und aufgrund seines hohen Ballaststoffgehalts können Zucker nicht zu schnell in das Blut aufgenommen werden.

Das Wichtigste ist, die richtige Art zu wählen, um Gemüse zu kochen. Das nützlichste Gemüse wird in leichtem Salzwasser gedünstet oder gekocht. Solche Gemüsegerichte sollten so oft wie möglich auf dem Tisch eines Patienten mit Diabetes vorhanden sein.

Glykämischer Index von Früchten und Beeren:

Viele Früchte und Beeren sind für Patienten mit Typ-2-Diabetes schädlich. Daher sollten Sie äußerst vorsichtig sein, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen. Ungesüßte Äpfel, verschiedene Zitrusfrüchte und Beeren sollten bevorzugt werden.

Tabelle der Milchprodukte und ihres glykämischen Index:

Nicht alle Milchprodukte sind gleichermaßen vorteilhaft für Diabetes. Es ist bekannt, dass Milch Milchzucker enthält - Laktose, die sich auch auf Kohlenhydrate bezieht. Seine Konzentration ist besonders hoch in fetthaltigen Milchprodukten wie Sauerrahm oder Hüttenkäse.

Darüber hinaus können fetthaltige Milchprodukte den Cholesterinspiegel im Körper des Patienten erhöhen und zusätzliche Pfunde verursachen, die bei Typ-2-Diabetes inakzeptabel sind.

Glykämischer Index von Proteinprodukten:

Viele Fleisch-, Geflügel- und Fischsorten haben einen glykämischen Index von Null, was jedoch nicht bedeutet, dass sie in unbegrenzter Menge verzehrt werden können. Da die Hauptursache für Typ-2-Diabetes Übergewicht ist, sind bei dieser Krankheit fast alle Fleischgerichte verboten, insbesondere bei einem hohen Fettgehalt.

Leistungsregeln

Die Diät bei Diabetes Typ 2 beinhaltet die obligatorische Umsetzung einer Reihe von Regeln.

Die erste und wichtigste Sache ist die vollständige Entfernung von Zucker und allerlei Süßigkeiten (Marmeladen, Süßigkeiten, Kuchen, süße Kekse usw.). Anstelle von Zucker sollten Sie sichere Zuckersubstitute wie Xylit, Aspartam oder Sorbit verwenden. Die Anzahl der Mahlzeiten sollte auf 6-mal täglich erhöht werden. Bei Diabetes wird empfohlen, häufig zu essen, jedoch in kleinen Portionen. Der Abstand zwischen den Mahlzeiten sollte relativ klein sein und nicht mehr als 3 Stunden betragen.

Menschen, die an Diabetes leiden, sollten nicht zu spät oder nachts zu viel essen. Das letzte Mal zu essen sollte spätestens 2 Stunden vor dem Schlafengehen sein. Sie müssen auch einige andere Regeln beachten:

  1. Während des Tages kann der Patient zwischen Frühstück, Mittag- und Abendessen frisches Obst und Gemüse essen.
  2. Diabetikern wird dringend geraten, das Frühstück nicht auszulassen, da es die Arbeit des gesamten Organismus unterstützt und insbesondere den Stoffwechsel normalisiert, der bei dieser Krankheit von größter Bedeutung ist. Das perfekte Frühstück sollte nicht zu schwer, aber herzhaft sein.
  3. Das medizinische Menü für einen Diabetiker sollte aus leichten Mahlzeiten bestehen, die in der Pore oder in Wasser gekocht werden und nur eine geringe Menge Fett enthalten. Bevor Sie Fleischgerichte zubereiten, müssen Sie ausnahmslos das gesamte Fett abschneiden und die Hühnerhaut unbedingt entfernen. Alle Fleischprodukte sollten so frisch und gesund wie möglich sein.
  4. Wenn der Diabetiker übergewichtig ist, sollte die Diät in diesem Fall nicht nur kohlenhydratarm, sondern kalorienarm sein.
  5. Bei Diabetes sollte man keine Pickles, Pickles und geräuchertes Fleisch sowie gesalzene Nüsse, Cracker und Chips essen. Außerdem sollten Sie schlechte Gewohnheiten, wie Rauchen oder Alkoholkonsum, aufgeben.
  6. Diabetiker dürfen kein Brot essen, aber es muss aus hochwertigem Mehl hergestellt werden. Mit dieser Krankheit werden Vollkornbrot und Roggenvollkornbrot sowie Kleiebrot nützlicher sein;
  7. Auch im Menü muss Brei vorhanden sein, beispielsweise Haferflocken, Buchweizen oder Mais.

Die Behandlung von Diabetes sollte sehr streng sein, da jede Abweichung von der Diät zu einer plötzlichen Verschlechterung des Zustands des Patienten führen kann.

Daher ist es für Diabetiker immer sehr wichtig, ihre Ernährung zu überwachen und ihren Alltag zu befolgen, dh pünktlich zu essen, ohne lange Pausen.

Beispielmenü mit hohem Zuckergehalt:

  1. Frühstück: Haferbrei mit Milchbrei - 60 Einheiten, frisch gepresster Karottensaft - 40 Einheiten;
  2. Zweites Frühstück: ein Paar Bratäpfel - 35 Einheiten oder Apfelmus ohne Zucker - 35 Einheiten.
  3. Mittagessen: Erbsensuppe - 60 Einheiten, Gemüsesalat (je nach Zusammensetzung) - nicht mehr als 30, zwei Stücke Vollkornbrot - 40 Einheiten, eine Tasse Tee (besser als grün) - 0 Einheiten;
  4. Hoher Tee Geriebener Karottensalat mit Trockenpflaumen - etwa 30 und 40 Einheiten.
  5. Abendessen Buchweizenbrei mit Champignons - 40 und 15 Einheiten, frische Gurke - 20 Einheiten, eine Scheibe Brot - 45 Einheiten, ein Glas Mineralwasser - 0 Einheiten.
  6. In der Nacht - eine Tasse fettarmer Joghurt - 25 Einheiten.
  • Frühstück Leichter Hüttenkäse mit Apfelscheiben - 30 und 30 Einheiten, eine Tasse grüner Tee - 0 Einheiten.
  • Zweites Frühstück Mors aus Preiselbeeren - 40 Einheiten, ein kleiner Zwieback - 70 Einheiten.
  • Mittagessen Bohnensuppe - 35 Einheiten, Fischauflauf - 40, Krautsalat - 10 Einheiten, 2 Brotscheiben - 45 Einheiten, Abkochung von Trockenfrüchten (je nach Zusammensetzung) - etwa 60 Einheiten;
  • Hoher Tee Eine Scheibe Brot mit Käse - 40 und 0 Einheiten, eine Tasse Tee.
  • Abendessen Gemüseragout - 55 Einheiten, 1 Scheibe Brot - 40-45 Einheiten, Tee.
  • In der Nacht - eine Tasse Magermilch - 27 Einheiten.
  1. Frühstück Gedämpfter Käsekuchen mit Rosinen - 30 und 65 Einheiten, Tee mit Milch - 15 Einheiten.
  2. Zweites Frühstück 3-4 Aprikosen.
  3. Mittagessen Borschtsch ohne Fleisch - 40 Einheiten, gebackener Fisch mit Gemüse - 0 und 5 Einheiten, 2 Stück Brot - 45 Einheiten, eine Tasse Hagebutteninfusion - 20 Einheiten.
  4. Hoher Tee Obstsalat - ca. 40 Einheiten.
  5. Abendessen Weißkohl, gedünstet mit Pilzen - 15 und 15 Einheiten, eine Scheibe Brot 40 - Einheiten, eine Tasse Tee.
  6. Für die Nacht - Naturjoghurt - 35 Einheiten.
  • Frühstück Protein Omelette - 48 Einheiten, Vollkornbrot - 40 Einheiten, Kaffee - 52 Einheiten.
  • Zweites Frühstück Saft aus Äpfeln - 40 Einheiten, ein kleiner Zwieback - 70 Einheiten.
  • Mittagessen Tomatensuppe - 35 Einheiten, Hühnerfilet, mit Gemüse überbacken, 2 Scheiben Brot, grüner Tee mit Zitronenscheibe.
  • Hoher Tee Eine Scheibe Brot mit Quarkmasse - 40 und 45 Einheiten.
  • Abendessen Karottenkoteletts mit Joghurt 55 und 35 Einheiten, etwas Brot 45 Einheiten, eine Tasse Tee.
  • In der Nacht - eine Tasse Milch 27 Einheiten.
  1. Frühstück Ein Paar Eier in einer Tüte - 48 Einheiten (1 Ei), Tee mit Milch 15.
  2. Zweites Frühstück Ein kleiner Teller mit Beeren (je nach Sorte - Himbeere - 30 Einheiten, Erdbeeren - 32 Einheiten usw.).
  3. Mittagessen Kohlsuppe mit frischem Weißkraut - 50 Einheiten, Kartoffelburger - 75 Einheiten, Gemüsesalat - etwa 30 Einheiten, 2 Stück Brot - 40 Einheiten, Kompott - 60 Einheiten.
  4. Hoher Tee Hüttenkäse mit Cranberries - 30 und 40 Einheiten.
  5. Abendessen Ein Steak für Diabetiker vom Fisch, gedämpft - 50 Einheiten, ein Salat mit Gemüse - etwa 30 Einheiten, Brot - 40 Einheiten, eine Tasse Tee.
  6. Für die Nacht - ein Glas Kefir - 25 Einheiten.

Die Ernährungsregeln bei Diabetes sind im Video dieses Artikels beschrieben.

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XE-Tabelle

HE ist eine Broteinheit, es ist ein bedingtes System zur Messung der Kohlenhydratmenge. Jeder XE enthält 10-12 g Kohlenhydrate (es ist empfehlenswert, einen konstanten Wert von XE zu wählen und diesen bei Ihren Berechnungen strikt einzuhalten).

Das XE-System ist für Personen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes erforderlich, die die Insulindosis in Abhängigkeit von der konsumierten Kohlenhydratmenge berechnen. Das Gewicht der berechneten Produkte sollte gewogen werden. Es ist besser, elektronische Waagen mit Nullstellung des Behälters zu verwenden.

Die Tabelle der Broteinheiten zeigt die Eigenschaften der Grundnahrungsmittel.

Tabelle der Broteinheiten für Diabetiker vom Typ 1 und 2

Die wichtigste Komponente der Behandlung von Patienten mit Diabetes ist die Ernährung. Seine Hauptregeln bei Diabetes mellitus sind die regelmäßige Nahrungsaufnahme, der Ausschluss von schnell aufgenommenen Kohlenhydraten und die Bestimmung von Kalorien. Um diese Probleme zu lösen, haben Endokrinologen den Begriff Broteinheit erstellt und Tabellen mit Broteinheiten entwickelt.

Medizinische Ernährungsexperten empfehlen für 55% bis 65% der langsam absorbierenden Kohlenhydrate, 15% bis 20% für Proteine ​​und 20% bis 25% für Fette das Tagesmenü für diese Patientengruppe. Speziell zur Bestimmung der Menge an Kohlenhydraten wurden Broteinheiten (CEM) erfunden.

In Russland wird davon ausgegangen, dass eine Einheit 10-12 Gramm Kohlenhydraten entspricht, in den USA 15 Gramm. Gegessenes XE erhöht den Glukosespiegel um 2,2 mmol / l. Zur Neutralisierung werden 1-2 IE Insulin benötigt.

Tabellen mit Broteinheiten für Diabetiker spiegeln den Kohlenhydratgehalt verschiedener Lebensmittel wider. Bei der Erstellung dieses Begriffs haben Ernährungswissenschaftler Roggenbrot als Grundlage genommen: Ein Stück, das fünfundzwanzig Gramm wiegt, wird als eine Broteinheit betrachtet.

Was sind die Tische für Broteinheiten?

Das Ziel der Behandlung von Patienten mit Diabetes ist es, die natürliche Freisetzung von Insulin zu imitieren, wobei solche Dosierungen und Lebensstile so gewählt werden, dass der Blutzuckerspiegel nahe an den akzeptierten Normen liegt.

Die moderne Medizin bietet die folgenden Behandlungspläne für Insulin an:

  • Traditionell;
  • Mehrfachinjektion
  • Intensiv

Bei der Berechnung der Insulindosis müssen Sie die Menge an XE basierend auf den berechneten Kohlenhydratprodukten (Obst, Milch- und Getreideprodukte, Süßigkeiten, Kartoffeln) kennen. Gemüse enthält schwer verdauliche Kohlenhydrate und spielt keine wesentliche Rolle bei der Erhöhung des Blutzuckerspiegels.

Das Schema der intensiven Insulintherapie sieht vor, dass einmalig täglich langanhaltendes Insulin (Lantus) grundlegend verabreicht wird, gegen dessen Hintergrunddosen zusätzliche (Bolus-) Injektionen berechnet werden, die direkt vor den Hauptmahlzeiten oder 30 Minuten verabreicht werden. Verwenden Sie zu diesem Zweck kurz wirkendes Insulin.

Bolusberechnung

Für jede im geplanten Menü enthaltene Broteinheit müssen Sie (unter Berücksichtigung der Tageszeit und der Glykämie) 1ED Insulin eingeben.

Die Notwendigkeit für die Uhrzeit am 1XE:

  1. Morgen - 1,5-2 STÜCKE Insulin;
  2. Mittagessen - 1-1,5 Einheiten;
  3. Abendessen - 0,8-1 U.

Es ist notwendig, den anfänglichen Zuckerspiegel zu berücksichtigen, je höher er ist - desto höher ist die Dosis des Arzneimittels. Eine Einheit der Insulinwirkung kann 2 mmol / l Glukose verwenden.

Wenn der Patient eine Mahlzeit plant, wird er bei 3 XE essen, und der Blutzuckerspiegel 30 Minuten vor den Mahlzeiten entspricht 7 mmol / l - er benötigt 1ED Insulin, um die Glykämie um 2 mmol / l zu reduzieren. Und 3ED - für die Verdauung von 3 Broteinheiten. Er muss insgesamt 4U kurz wirkendes Insulin (Humalog) einnehmen.

Eine Diät bei Typ-1-Diabetikern, die gelernt haben, die Insulindosis von HE anhand von Broteinheitentabellen zu berechnen, kann freier sein.

Wie berechnet man Broteinheiten für Diabetes?

Mit einer bekannten Masse des Produkts und einem Kohlenhydratgehalt von 100 Gramm können Sie die Anzahl der Broteinheiten bestimmen.

Zum Beispiel: Eine Packung Hüttenkäse mit einem Gewicht von 200 Gramm enthält 100 Gramm 24 Gramm Kohlenhydrate.

100 g Hüttenkäse - 24 g Kohlenhydrate

200 g Hüttenkäse - X

X = 200 x 24/100

X = 48 g Kohlenhydrate sind in einer Packung Hüttenkäse mit einem Gewicht von 200 g enthalten. Wenn in 1X 12 Gramm Kohlenhydrate, dann in einer Packung Hüttenkäse - 48/12 = 4 XE.

Dank Broteinheiten können Sie die gewünschte Anzahl an Kohlenhydraten pro Tag verteilen. Dies ermöglicht Ihnen:

  • Essen Sie vielfältig;
  • Beschränken Sie sich nicht auf Speisen, indem Sie ein ausgewogenes Menü wählen.
  • Halten Sie Ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle.

Im Internet finden Sie diabetische Ernährungsrechner, die die tägliche Ernährung berechnen. Diese Übung ist jedoch zeitaufwändig, es ist einfacher, die Diabetikertabellen für Diabetiker anzuschauen und ein ausgewogenes Menü zu finden. Die Anzahl der erforderlichen HE hängt von Körpergewicht, körperlicher Aktivität, Alter und Geschlecht einer Person ab.

Erforderliche tägliche XE-Menge für Patienten mit normalem Körpergewicht

Übergewichtige Patienten benötigen eine kalorienarme Diät, die individuelle körperliche Ausdehnung. Die täglichen Kalorien der Lebensmittel sollten auf 1200 kcal reduziert werden bzw. die verbrauchten Broteinheiten reduziert werden.

Mit Übergewicht

Es wird davon ausgegangen, dass die durchschnittliche Anzahl der benötigten Produkte pro Tag 20-24 µE betragen kann. Es ist notwendig, dieses Volumen auf 5-6 Mahlzeiten zu verteilen. An den Hauptempfängen sollte auf 4-5 XE fallen, für den Nachmittagstee und das zweite Frühstück - 1-2ХЕ. Es wird auf keinen Fall empfohlen, mehr als 6-7ХЕ Produkte zu essen.

Bei fehlendem Körpergewicht wird empfohlen, die Anzahl der XE auf 30 pro Tag zu erhöhen. Kinder von 4-6 Jahren brauchen 12-14ХЕ pro Tag, 7-10 Jahre empfehlen 15-16, von 11 bis 14 Jahren - 18-20 Broteinheiten (für Jungen) und 16-17 HEE (für Mädchen). Jungen von 15 bis 18 Jahren brauchen pro Tag 19 bis 21 Broteinheiten, Mädchen sind zwei weniger.

Anforderungen an die Diät:

  • Lebensmittel, die Ballaststoffe enthalten: Roggenbrot, Hirse, Haferflocken, Gemüse, Buchweizen.
  • Die tägliche, zeitlich und mengenmäßig festgelegte Menge an Kohlenhydraten ist der Insulindosis angemessen.
  • Ersatz leicht verdaulicher Kohlenhydrate durch gleichwertige Produkte, ausgewählt nach den Tabellen der Broteinheiten für Diabetiker.
  • Verringerung des Anteils tierischer Fette durch Erhöhung der pflanzlichen Menge.

Patienten mit Diabetes des zweiten Typs müssen auch die Tabellen der Broteinheiten verwenden, um Überessen zu verhindern. Wenn festgestellt wird, dass Produkte, die schädliche Kohlenhydrate in der Nahrung enthalten, mehr als akzeptable Normen sind, muss der Verbrauch schrittweise reduziert werden. Sie können dies für 7-10 Tage bei 2XE pro Tag tun, um die erforderliche Rate zu erreichen.

Tabellen von Broteinheiten bei Diabetes des ersten und zweiten Typs

Die endokrinologischen Zentren berechneten die Tabelle der Broteinheiten in beliebten Produkten auf der Grundlage des Gehalts an 12 Gramm Kohlenhydraten in 1 XE. Einige von ihnen bieten Ihre Aufmerksamkeit an.

Typ-2-Diabetes: Symptome, Behandlung und Ernährung

Beginnend mit einer Erhöhung der Glukosekonzentration im Blut erhält der Diabetes ein detailliertes Bild der Erkrankung, bei der pathologische Veränderungen fast alle Organe betreffen. Bei Diabetes mellitus leidet der Stoffwechsel des wichtigsten Energiesubstrats für die Körperzellen, Glukose (oder Zucker).

Diese Substanz bekommt eine Person aus der Nahrung. Das Blut gibt es dann an die Zellen ab. Die Hauptkonsumenten von Glukose sind das Gehirn, die Leber, das Fettgewebe und die Muskeln. Um in die Zellen zu gelangen, benötigt Glukose Insulin - ein Hormon.

Die Ausnahme von dieser Regel sind Neuronen im Gehirn. Der Zucker gelangt ohne Beteiligung dieses Hormons durch spezielle Transportkanäle in sie.

Diabetes mellitus Typ 2 gehört laut ICD-10 zur 4. Klasse - Erkrankungen des endokrinen Systems und Stoffwechselerkrankungen. Die Krankheit wird mit E11 verschlüsselt.

Typ 2 Diabetes - Was ist das?

Insulin wird von speziellen Pankreaszellen (endokrinen Betazellen) produziert. Bei Typ-1-Diabetes wird eine absolute Abnahme des Insulins beobachtet, d.h. es wird überhaupt nicht synthetisiert.

Für den 2. Typ zeichnet sich ein relativer Mangel dieses Hormons aus. Dies bedeutet, dass Betazellen zu Beginn der Krankheit eine normale (sogar erhöhte) Insulinmenge produzieren können, dann nimmt ihre Ausgleichsreserve jedoch ab.

Daher wird die Arbeit des "Pumpens" von Zucker in die Zelle nicht vollständig ausgeführt. Überschüssiger Zucker bleibt im Blut. Und da der Körper im Stoffwechsel nichts „Extraes“ liefert, beginnt ein Überschuss an Glukose, Proteinstrukturen zu „verzucken“, wie beispielsweise die innere Auskleidung von Blutgefäßen und Nervengewebe, was deren Funktion beeinträchtigt.

Dieser "Zucker" (oder wissenschaftlich - Glykation) ist der Hauptfaktor bei der Entwicklung von Komplikationen.

Das Herzstück von Typ-2-Diabetes ist die Insulinsensitivität. Trotz des zu Beginn der Erkrankung beobachteten hohen Spiegels wird Hyperglykämie beobachtet. In der Regel ist es mit Defekten in zellulären Rezeptoren verbunden. Normalerweise wird dieser Zustand bei Übergewicht oder genetischen Defekten beobachtet.

Im Laufe der Zeit kommt es zu einem funktionellen Abbau der Bauchspeicheldrüse, der über längere Zeit keine Hormone produzieren kann. In diesem Stadium verwandelt sich Typ-2-Diabetes in einen insulinabhängigen Subtyp, d. H. Tabletten, die den Blutzuckerspiegel senken, sind nicht mehr möglich. In diesen Fällen ist eine regelmäßige Insulinverabreichung erforderlich.

Ursachen

Diabetes ist eine Krankheit mit einer komplexen Pathogenese (dem Mechanismus der Entstehung des pathologischen Prozesses). Der Grund für die „schlechte Arbeit“ von Insulin, wie oben erwähnt, liegt nicht im Hormon selbst, sondern in der schlechten Insulinanfälligkeit von Zellen. Dieser Zustand wird als Insulinresistenz bezeichnet.

Es ist durch das Vorhandensein von Insulin gekennzeichnet, aber Glucose verbrauchende Zellen reagieren darauf nicht oder unvorhersehbar und unzureichend.

Fettleibigkeit bei Typ-2-Diabetes schafft Bedingungen, bei denen die übliche Insulinmenge einfach nicht ausreicht, um alle Fettzellen "aufrechtzuerhalten". Darüber hinaus synthetisieren Adipozyten (Fettzellen) unabhängig voneinander kontrainsulare Faktoren, die den Blutzuckerspiegel weiter erhöhen.

Ein weiterer pathogenetischer Faktor für die Zunahme des Zuckers bei der zweiten Art von Krankheit ist der Mangel an Insulinproduktion unmittelbar nach dem Essen. Dies führt zu einer kritischen Erhöhung der Glukose, die die Blutgefäße schädigt.

In Zukunft wird Hyperglykämie auch ohne Rücksicht auf Nahrung beobachtet. All dies schafft Voraussetzungen für das allmähliche Aussterben der funktionellen Aktivität von Betazellen. Infolgedessen sinken die Insulinspiegel dramatisch, bis die Abwesenheit vollständig ist, wenn der Insulinbedarf auftritt.

Die moderne Medizin identifiziert die Faktoren des Diabetes-Risikos:

  • Alter über 40 Jahre;
  • Fettleibigkeit;
  • Überhitzung von Kohlenhydraten und Fetten, insbesondere tierischen Ursprungs;
  • Diabetes bei Angehörigen, bei deren Anwesenheit das Erkrankungsrisiko 40% beträgt. Diabetes gilt jedoch nicht für Generkrankungen. Es hat nur eine genetische Prädisposition, die nur in Gegenwart bestimmter äußerer Faktoren, zum Beispiel eines Überschusses an Kohlenhydraten in der Ernährung, realisiert wird.
  • geringe körperliche Aktivität, weil normale Muskelkontraktionen stimulieren den Eintritt von Glukose in die Zelle und ihre nicht insulinabhängige Spaltung;
  • Schwangerschaft Bei Frauen kann sich ein Gestationsdiabetes entwickeln, der nach der Geburt von selbst verschwinden kann oder sich in eine chronische Krankheit verwandelt.
  • psychoemotionaler Stress. Dieser Zustand wird begleitet von einer vermehrten Bildung von kontrinsulären Hormonen (Adrenalin, Noradrenalin, Kortikosteroiden), die den Blutzuckerspiegel erhöhen.

Auf dem gegenwärtigen Entwicklungsstand der Medizin wird Typ-2-Diabetes nicht als Erbkrankheit, sondern als "Krankheit des Lebensstils" betrachtet. Selbst bei belasteter Vererbung entwickelt sich diese Kohlenhydratstörung nicht, wenn eine Person:

  • der Verbrauch von Süßigkeiten und anderen leicht verdaulichen Kohlenhydraten ist begrenzt;
  • überwacht sein Gewicht und lässt den Überschuss nicht zu;
  • regelmäßige körperliche Übungen;
  • beseitigt übermäßiges Essen

Symptome von Typ-2-Diabetes

Die Symptome von Typ-2-Diabetes sind nicht spezifisch. Ihr Aussehen wird normalerweise nicht bemerkt, weil Die Person erlebt kein erhebliches Unbehagen im Sein.

Wenn Sie sie jedoch kennen, können Sie sofort einen Arzt aufsuchen und die Glukosekonzentration im Blut bestimmen. Dies ist der Schlüssel zum erfolgreichen Ausgleich von Diabetes und zur Verringerung des Risikos von Komplikationen.

Die Hauptmanifestationen dieser Pathologie sind:

  1. Erhöhen der Menge an Urin, die dazu führt, dass eine Person auch nachts die Toilette aufsucht.
  2. Der Wunsch, ständig viel Wasser zu trinken.
  3. Trockener Mund.
  4. Juckreiz der Schleimhäute (Vagina, Harnröhre).
  5. Erhöhter Appetit in Verbindung mit einer gestörten Leptinsynthese.

Schlechte Wundheilungsfähigkeit, Furunkulose (Pusteln auf der Haut), Pilzinfektionen, Impotenz - dies sind häufige und wichtige Indikatoren für das Auftreten von Diabetes. Die Krankheit kann auch erstmalig erkannt werden, wenn sich im Krankenhaus ein Herzinfarkt oder Schlaganfall befindet. Dies weist auf die Entwicklung schwerwiegender Komplikationen hin.

Klassische Symptome treten nur bei einem Anstieg des Glucosespiegels über der Nierenschwelle (10 mmol / l) auf, d. H. In dieser Höhe erscheint Zucker im Urin. Überschüssige Glukose-Regulationswerte, aber weniger als 10 mmol / l Blut, fühlt eine Person tatsächlich nicht.

Daher ist die Zufallsdiagnose von Typ-2-Diabetes ein sehr häufiges Phänomen.

Es ist zu beachten, dass die Glykation von Proteinen sofort bei einem Glucosespiegel beginnt, der die Norm überschreitet. Durch die frühzeitige Erkennung von Diabetes werden ernsthafte Komplikationen vermieden, die mit der Ablagerung von glykosylierten Proteinen in der Gefäßwand verbunden sind.

Normzucker vor und nach den Mahlzeiten

Messung des Blutzuckers, Foto

Bei Typ-2-Diabetes ist die Blutzuckerrate vor und nach den Mahlzeiten unterschiedlich. Diese Indikatoren sollten morgens auf nüchternen Magen und jeweils nach 2 Stunden nach den Mahlzeiten ermittelt werden.

Die Interpretation des Ergebnisses hängt von der Art des untersuchten Materials und dem Zeitpunkt der Mahlzeit ab:

  1. Bei leerem Magen - 5,5 mmol / l und weniger Blut eines Fingers (Vollblut).
  2. Bei leerem Magen - 6,1 mmol / l und weniger in kapillarem oder venösem Plasma (das Material wird im Labor durch Punktieren einer Vene oder Narben eines Fingers erhalten).
  3. Nach einem zweistündigen Intervall nach einer Mahlzeit (bei jeder Messung) - 7,8 mmol / l oder weniger, nicht höher.

Behandlung von Typ-2-Diabetes

Die moderne Behandlung von Typ-2-Diabetes beeinflusst verschiedene Teile des pathologischen Prozesses. Es wird als unabhängige Einnahme eines Glukose-senkenden Arzneimittels sowie als Kombination verwendet. Die optimale Auswahl wird vom Endokrinologen individuell festgelegt.

Medikamentöse Behandlung von Typ-2-Diabetes mellitus:

1. Biguanide (Wirkstoff Metformin, Arzneimittel: Siophore, Glucophage). Sie reduzieren die Insulinresistenz, die Glukoseproduktion in der Leber, erhöhen die Auslastung, reduzieren die Aufnahme von überschüssigem Zucker im Magen-Darm-Trakt und reduzieren außerdem das Körpergewicht und bekämpfen Fettleibigkeit.

Kürzlich wurde eine weitere positive Eigenschaft dieser Medikamente festgestellt - sie können die Alterungsprozesse, die bei Patienten mit Diabetes vorzeitig auftreten, verlangsamen. Dieser Effekt zeigt sich nicht nur bei Diabetikern, sondern auch bei gesunden Menschen.

2. Thiozolidindione (Glitazone - Pioglitazon, Rosiglitazon) - reduzieren wirksam die Insulinresistenz, reduzieren die Glukoseproduktion in der Leber, erhöhen die Zellabsorption, verbessern das Lipidprofil (reduzieren die Menge an Triglyceriden und Fettsäuren).

Medikamente in dieser Gruppe werden mit erhöhten Cholesterinspiegeln im Blut bevorzugt.

3. Herstellung von Sulfonylharnstoff (Glibenclamid (Maninyl), Glimepirid (Amaril), Gliclazid (Dibeton), Glykvidon (Glyurenorm)) Mittel, die die Insulinsynthese durch die Bauchspeicheldrüse erhöhen.

Rational kombiniert mit Medikamenten aus der Biguanid-Gruppe, die die Insulinresistenz reduzieren.

4. Ton (Nateglinid, Repaglinid) oder Prandial-Regulatoren - Zubereitungen mit ultrakurzen und schnellen Maßnahmen, die darauf abzielen, die Insulinsekretion unmittelbar nach dem Essen wiederherzustellen, beseitigen die Verletzung der frühen Phase der Sekretion dieses Hormons.

Wird verwendet, wenn es eine postprandiale Form der Hyperglykämie gibt.

5. Inkretomimetrie (Exenatid: Byetta). Dies ist eine neue Klasse von Medikamenten für Diabetiker. Sie verstärken die Wirkung von Inkretinen - die gastrointestinalen Hormone, die die normale Insulinsekretion beeinflussen, unterdrücken die zuckerverstärkende Wirkung von Glucagon (das Hormon wird in der Leber produziert).

Zusätzliche positive Effekte verlangsamen den Durchgang von Nahrung durch den Darm, wodurch die Glukoseabsorption und der Gewichtsverlust reduziert werden.

6. DPP-IV-Inhibitor (Sitagliptin). Die Wirkung dieses Arzneimittels ist der vorherigen ähnlich. Es ist mit Inkretinen verbunden, die zunehmen. Dies wirkt sich positiv auf die Hyperglykämie aus.

7. Alpha-Glucosidase-Inhibitoren (der einzige Vertreter ist Acarbose), die ausschließlich im Lumen des Verdauungstrakts wirken. Sie verlangsamen die Aufnahme von Glukose, ohne die Insulinsekretion zu beeinträchtigen.

Die vorbeugende Verwendung von Acarbose reduziert das Krankheitsrisiko um 37% (Daten von Stopp NIDDM).

8. Kombinierte Zubereitungen enthalten in derselben Tablette oder Kapsel Wirkstoffe verschiedener Gruppen, beispielsweise Metformin Glibenclamid (Glibomet, Glucovans), was die Behandlung für den Patienten angenehmer und bequemer macht.

9. Insulin. Bei absolutem Hormonmangel, der sich im Laufe der Zeit entwickelt, werden subkutane Insulinspritzen verwendet (Insulin-abhängige Option). Die Behandlung mit diesem Hormon beginnt mit einer Kombination von Tablettenpräparaten und Insulin mit verlängerter (durchschnittlicher) Wirkung. In Zukunft ist ein vollständiger Übergang zur Hormontherapie möglich.

Diät für Typ-2-Diabetes

Das Prinzip der Ernährung bei Diabetes Typ 2, Foto

Als Lifestyle-Krankheit wird Typ-2-Diabetes insbesondere im Anfangsstadium effektiv mit einer Diät behandelt. Gewichtsreduzierung hilft, die Insulinresistenz zu reduzieren und den durch Fettleibigkeit verursachten relativen Insulinmangel zu beseitigen.

Die Essenz bei Diabetes ist, den Zuckerfluss vom Darm in den Blutkreislauf maximal zu verlangsamen. Dies verhindert einen starken Anstieg des Blutzuckerspiegels unmittelbar nach dem Essen. Daher werden alle schnell absorbierenden Kohlenhydrate von der Diät ausgeschlossen (sie haben immer einen süßen Geschmack).

Die Wiederauffüllung des Körpers mit Energie sollte durch den Stoffwechsel komplexer Kohlenhydrate erfolgen, lange Moleküle, die nicht sofort in den Blutkreislauf aufgenommen werden können und eine längere Verdauung erfordern.

Auch in der Ernährung ist es wichtig, den Verbrauch von Fetten und Ölen zu begrenzen. Daher sind tierische Fette ausgeschlossen, und unraffinierte Öle werden in begrenzten Mengen bevorzugt.

Typ-2-Diabetes: Was soll man essen und was nicht (Tabelle)?

Alle Arten von Gemüse (vor allem Blattgemüse) frisch und gekocht

Mageres Fleisch (Huhn, Rind, Truthahn, Kaninchen)

Milchprodukte 0-1% Fett

Vollkornkleiebrot (in Maßen)

Ganze Früchte, Beeren (außer Bananen und Trauben) in Maßen

Alle Arten von Getreide, Getreide, Teigwaren (mäßig verwenden)

Kochen: frisch, gekocht, gedünstet und Eintöpfe

Milchprodukte mit einem durchschnittlichen Fettgehalt von 1-3%

Öle (lieber unraffiniert)

Süßungsmittel (Xylit, Sorbit)

Alles was süß schmeckt durch Zucker

Raffinierte Mehlprodukte

Fettes Fleisch (Schweinefleisch, Lamm)

Milchprodukte mit mehr als 3,5% Fett

Hüttenkäse mit einem Fettgehalt von mehr als 5%

Süße Getränke mit Zucker

Trauben, Bananen (wenig Ballaststoffe)

In der Tabelle "Das Prinzip der Ampel" beschrieben, ersetzte die vom Patienten im Alltag schwieriger durchzuführende, bekannte Diät-Nummer 9. Bei einer stationären Behandlung des Typ-2-Diabetes mellitus wird die Diät "Tabelle Nr. 9" jedoch ziemlich aktiv eingesetzt. Die Prinzipien dieser Diät sind den "Ampeln" ähnlich.

Ein wichtiger Bestandteil der Behandlung ist körperliche Aktivität. Bewegung und Gehen können den Blutzucker reduzieren und eine therapeutische Wirkung erzielen. Auf diese Weise können Sie die Dosis des Glukose-senkenden Arzneimittels reduzieren.

Komplikationen

Späte Komplikationen sind auf die Glykation von Proteinstrukturen zurückzuführen. Letztere beschädigen Gefäße unterschiedlichen Durchmessers inkl. und Mikrovaskulatur. Späte Komplikationen sind:

  • diabetische Polyneuropathie (Schädigung der Nervenenden);
  • diabetische Angiopathie (arteriosklerotische Gefäßerkrankung);
  • diabetische Retinopathie (eine Erkrankung der Netzhaut);
  • diabetische Nephropathie (Nierenschaden);
  • diabetisches Fußsyndrom.

Akute Komplikationen sind verschiedene Arten von Klumpen. Sie beruhen auf einer starken Schwankung der Metaboliten (Glukose, Ketonkörper). Die häufigste akute Komplikation ist eine starke Abnahme des Blutzuckers (Hypoglykämie und die entsprechende Art von Koma).

Ältere Patienten können ein hyperosmolares Koma entwickeln, dessen Ursache während der Dehydratation zu Elektrolytstörungen wird.

Diabetische Ketoazidose tritt bei Diabetes mellitus selten auf.